新型冠状病毒肺炎的自助自救与家庭防控 |
作者 五味堂主 查看 1579 发表时间 2020/2/23 18:19 【论坛浏览】 |
点此阅读原文 针对疾病,中医的思维,并不是消炎杀菌抗病毒,而是扶正祛邪、辨证论治。 正虚则邪盛,生病后也更重、预后也较差。 正气内存,邪不可干。只要正气充足(免疫力好),病邪就不容易侵犯。 根据新型冠状病毒肺炎的特征,以及已知的传播特点,我们可以采取以下方式进行自助自救,家庭防控。 1、传染源:人人都可能是传染源,消灭传染源显然不行! 出门戴口罩,高危环境中必须戴N95口罩,与患者同处最好戴加厚的N95口罩、眼罩,最好不要有暴露皮肤和直接接触;讲话保持一米安全距离。 分别用酒精、84消毒液消毒手、肌肤或生活用品、房间等。 苍术50g 白芷50g 菖蒲25g 研为粗末,混匀,点燃熏房间10分钟左右,然后开门窗通风。通风条件不好的房间慎用该方法。 3、易感人群:疫情面前,免疫力越弱,越容易被感染、预后越差。所以,提升免疫力,是除控制传播途径外,更加重要的事。 二、扶正强身 取穴:足三里、关元、合谷 2、泡脚 用法:煎水约10斤,放入泡脚盆/桶,待温度低于50℃时泡脚10~15分钟。泡至身体发热,似汗非汗时即可。 用料: 肉桂3~6g 玉竹15g 生姜5片 用法:煎水代茶。 三、饮食运动 多次、少量喝热的白开水,足量喝水有助于营养吸收利用、毒素代谢物排出、免疫力得到增强。 这是非常重要的一个行之有效的防控方法。 ②、已经感染携带病毒时,自己有可能知道、也有可能由于没发病没有症状,自己并不知道,都自觉自行隔离人群,可以有效防止病毒进一步扩散。 ③、已经发病的隔离意义就更大了。 总结: 消毒洗手,口罩戴对。 运动锻炼,多喝开水。 原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/QzYp-kAdr-rXb49Wzcczug |
序号 | 评论者 | 共有评论 0 【论坛浏览】 【发表评论】 | 评论时间 |
当前无任何评论,或评论已被禁止显示 | |||
共有评论数 0 每页显示 10
|