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| 请教堂主 |
| 作者 苏北一医 查看 10724 发表时间 2007/3/6 20:12 【论坛浏览】 |
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堂主:你好!以往无论静坐或站桩,只要一感觉小腹热胀,当天晚上即转辗不眠,后半夜一合眼就遗精,我该怎么练啊? 现在,我是很想练,可是一点提不起精神,堂主你要邦邦我呀?! |
| 序号 | 评论者 | 共有评论 8 【论坛浏览】 【发表评论】 | 评论时间 |
| 1 | 五味堂主 | 先练放松功或六字诀，3个月后再练真法。 | 2007/3/6 23:36 |
| 2 | 苏北一医 | 堂主，谢谢指点。练成了不会忘了你的好处。 再问，为何先练放松功或六字诀，3个月呢？说说 |
2007/3/8 19:55 |
| 3 | 五味堂主 | . 气弱者神必疲，神疲者精必衰，是以缘由精衰； 少腹热即烦而遗泄，阴不潜阳，阳浮而阴弱故； 真法前三步为生气、养气之法， “ 少火生气 ” ，是温养；而于阴精衰弱、阳浮易动者来说，这个火力的掌握就很重要了，稍强则犯 “ 壮火食气 ” 之弊，不是火热灼精就是火动精遗。如果没有专门指导，则很难顺利练下去。 相对而言，放松功或六字诀更容易掌握，是平缓的调理方法，特别是放松功，可谓是最基本的入门功法。这是调理阴阳安全有效的方法，通过一段时间调理，阴阳渐趋调和，意念也会专注集中、呼气配合均匀、身体舒缓，也能体验、摸索、掌握一些练功的要领，非常有利于练习周天功法。 简言之，就是在一项活动前先热身。不是必要、但很重要。 |
2007/3/10 12:31 |
| 4 | 苏北一医 | 谢堂主,堂主乃真人也! 我与人结伴同练"内劲一指禅",可否? |
2007/3/10 17:35 |
| 5 | 五味堂主 | 内劲一指禅为内外兼修之法，若能下苦功练习，必能有成。 练功之人必须具备三心：信心、决心、恒心，祝你成功！ |
2007/3/10 17:51 |
| 6 | 苏北一医 | 谢堂主,堂主乃真人也! 我与人结伴同练"内劲一指禅",可否? |
2007/3/10 18:00 |
| 7 | 苏北一医 | 谢堂主指点!我试试 | 2007/3/10 18:04 |
| 8 | 烂人 | 现在我终于是这里成员啦 呵呵~~以前我不知叫你什么好,现在我也叫你堂主啦 |
2007/8/4 18:23 |
共有评论数 8 每页显示 10
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