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| 首页 >> 气功武术 >> 闻鸡起舞 | 【论坛浏览】 【发表新帖】 | ||
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 想问问女人能不能练马步，请堂主帮帮哦35岁，体质天生不好，虚。关键是女人能不能练马步呀？ |
lilibaby88 | 7292/2 | 2009/10/3 01:12 |
| 马步站桩——快速健身法[医盲] 马步站桩——快速健身法 作者: 医盲 时间: 2007/6/15 12:08 . 学习必读： 1、看贴不要跑马观花，跟贴中有大量精髓，就看读者愿不愿意认真“淘金”； 2、想学真东西就要认真学习、谦虚学习，更重要的是要勤... |
五味堂主 | 119822/80 | 2008/1/9 15:46 |
| 心脏稍微有些不好能练蹲马步吗 练马步四天了，第一天没事，后来两天练后早晨起来胸憋痛，心脏有点不好，这种现象是不适应还是体内隐疾被攻出来了，还能否继续练习去呢 |
猛猛 | 6906/1 | 2008/10/27 11:56 |
| 从180斤到140斤的瘦身经历 . 五六年来一直坐着工作没怎么活动，年关时体重居然达到了180斤！开始着急了。 定了一个锻炼计划，和儿子外出锻炼，早上4点多出去，跑步到2公里以外，然后散布（真意步行功）、活动肢体、做八段... |
五味堂主 | 11782/6 | 2008/7/26 11:42 |
| 五禽戏 请教堂主，想练习五禽戏可是不会，请指教方法，或者推荐网站。 |
sw126201 | 6464/0 | 2008/2/12 17:26 |
| 求助堂主 之前曾经在网上或书籍上查找过一些练气吐纳之法，但因为自身缘故无法坚持修炼。到前些时候偶尔在网上看到了您的帖子照练了些时候，气感容易上来，依照经脉走向图行气，并且右半身有2条经脉感觉有微小的气行走，到... |
as12345 | 7823/3 | 2008/1/26 22:56 |
| 医盲老师传授实修功法整理及有关重要声明（本... 医盲老师传授实修功法整理及有关重要声明（本版首要，必看） 医盲老师在民间中医网【气功导引】版辛勤笔耕数月，夜以继日、呕心沥血为大家传授法简效宏的强身健身功法，并废寝忘食地为初学者答疑解难、指... |
五味堂主 | 12991/0 | 2008/1/9 15:36 |
| 真气运行法请教及太极松腰 QUOTE: 五味堂主您好！我从民间中医网上的气功导引栏目知道了您和您的这个网页。我非常钦佩五味堂的宗旨。而且特别感谢您和三七先生毫无保留地发布了真气运行法！我现在有一个紧急事情向您请教。我在一个月前按照... |
ancientwarrior | 10452/2 | 2007/1/7 04:59 |
| 请教堂主 堂主:你好!以往无论静坐或站桩,只要一感觉小腹热胀,当天晚上即转辗不眠,后半夜一合眼就遗精,我该怎么练啊? 现在,我是很想练,可是一点提不起精神,堂主你要邦邦我呀?! |
苏北一医 | 10710/8 | 2007/3/6 20:12 |
| 历史上修道有成的女性 历史上修道有成的女性 魏华存 (252--334) 晋代女道士。字贤安。任城(今山东济宁市境)人。司徒魏舒之女。博览百家，通儒学五经，尤耽好老、庄。常静居行导引、吐纳术，服食药物，意欲独身修仙，遂其所愿... |
五味堂主 | 11379/5 | 2007/6/16 17:51 |
| 求学真气运行法 堂主可否授予真气运行功法,万分感谢! |
liurunfu2008 | 6547/1 | 2007/5/17 19:48 |
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