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人体穴位按摩·视频[BT下载]

作者五味堂主查看 312373 发表时间 2006/11/14 19:02 【论坛浏览】

人体穴位按摩·视频[BT下载]

视频目录:
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一.头部的自我推拿
1.十指干梳头法
2.干浴面法
3.点揉太阳穴法
4.鼻部推拿法
5.熨目法
6.擦耳法
7.常挤后颈法
8.擦大椎法

二.胸腹部的自我推拿
1.五指横推前胸法
2.掌摩乳房法
3.捋肝脾法
4.熨胃脘法
5.摩脐法
6.擦腹股法
7.五指拿乳房法

三.腰背部的自我推拿
1.叩击腰骶部法
2.熨肾区法
3.擦八骰法

四.上肢的自我推拿

1.搓颈肩法
2.拿上肢法
3.肘点压五指法
4.三指术法
5.干浴手法

五.下肢的自我推拿

1.挤下肢法
2.足推擦法
3.足点揉法
4.干浴足法

鼻衄(鼻出血)的应急疗法
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视频截图如下:

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人体穴位按摩视频 下载地址:

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序号	评论者	共有评论 739 【论坛浏览】【发表评论】	评论时间

721	yang1yao	多谢多谢多谢多谢	2010/1/27 13:07

722	tangejian	尝出五味淡，品得菜根香。阴阳五行数，乾坤一壶天。	2010/2/19 14:30

723	senlinbuluo	好东西，支持一下	2010/2/19 14:45

724	tujiafu	学习学习一下。谢谢堂主。	2010/2/22 10:41

725	cjong	回复 1楼的帖子收下，谢谢楼主!	2010/2/25 13:13

726	kinzhangfu	好东西！网上找了好久了，在这找到了……	2010/2/28 20:19

727	qweas66	学习学习学习学习。	2010/3/7 19:44

728	lht1984	好很有用的，拿走了	2010/3/9 12:36

729	雪橇	很不错的内容，谢谢啊	2010/3/11 17:49

730	yxy626	我要下载，但是好像很麻烦哦	2010/3/14 20:29
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