十二经气血流注歌诀
& J5 t" ?* a3 z5 w* V3 t 人体十二经的气血按照时辰流注有一定的规律，中医主要应用于经络辨证、针灸（如子午流注针法）、养生保健等方面；它还是气功、点穴术的必俱基础知识，学习中国传统国粹的不可不知。
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: _' Z |: b9 z: g 逐经记忆比较费力，歌诀的形势便于记忆。五味自童年时即背诵了这首歌诀，后来于中医、气功武术等方面皆有裨益，几十年来谙熟于心，未曾有半点淡漠。可见歌诀确有利于记忆，现将《十二经气血流注歌诀》录出，共同道参考：
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* W# I! p' V \8 S7 a" Z! g7 d相关解释5 a; Y, B! c: A ?
十二时辰对应当地时间：
O3 b% V. ?" N4 }+ b: n8 O引用:
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4 S" B! L, n, B子时：23:00 ～ 1:00 0:00 为正子时
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丑时：1:00 ～ 3:00 2:00 为正丑时: F0 I9 G. U9 {' Y6 }5 x
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寅时：3:00 ～ 5:00 4:00 为正寅时; r# P/ M$ x: O, t' n7 P
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卯时：5:00 ～ 7:00 6:00 为正卯时
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辰时：7:00 ～ 9:00 8:00 为正辰时
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4 E j7 l; y. G# e巳时：9:00 ～ 11:00 10:00 为正巳时( N5 p. w" i: g R9 X6 E
. t+ S$ ]6 t' n% f; d午时：11:00 ～ 13:00 12:00 为正午时1 R! V8 J& |& ~& S
* r" L) Q$ e2 J; [% f# T9 f未时：13:00 ～ 15:00 14:00 为正未时/ ~/ r- T. n! \% @" c: x1 y8 S
/ K$ M8 G* {/ o1 i w申时：15:00 ～ 17:00 16:00 为正申时
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+ v( D) T1 a! w酉时：17:00 ～ 19:00 18:00 为正酉时
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戌时：19:00 ～ 21:00 20:00 为正戌时
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亥时：21:00 ～ 23:00 22:00 为正亥时
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1 \ w6 l8 }" y r引用:
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参考说明：时间应以当地时间为准，古时记时是用滴漏、阳光等计算当地时间，如果全部用现在的北京时间，会造成某些地区小幅度的时间差。
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/ I0 @. e h# E5 ^; r4 b ^肺 —— 手太阴肺经8 f7 ~/ H: g8 J2 O- t+ t) O
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大肠 —— 手阳明大肠经
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7 k& N" h# y: j! C O& D5 b6 n胃 —— 足阳明胃经' T9 U4 z& N! ?4 g( v2 g3 N3 W. X* t
" z# `/ C i `8 o3 z脾 —— 足太阴脾经! r7 w+ v! S- B5 h- j
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心 —— 手少阴心经
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6 D2 N, w+ z& [& g8 s: t小肠 —— 手太阳小肠经" f+ \( u1 t$ V# }2 ?& V6 G
! F. M& \5 B9 W z% u p
膀胱 —— 足太阳膀胱经
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* l" I: ^, d( W1 d* y- }肾 —— 足少阴肾经
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心包 —— 手厥阴心包经0 b6 m6 ^3 [. t" j0 u2 `
* K# P& h+ m `/ U1 X
三焦 —— 手少阳三焦经4 o$ F( [7 {! y! o i. p: `
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胆 —— 足少阳胆经4 l: O1 D3 a& j% k6 C2 k) T
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肝 —— 足厥阴肝经
