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真气运行法（真气运行五步功法静功辅导摘）

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11楼 大 中 小 发表于 2008-6-19 07:21  显示全部帖子
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原帖由 五味小生 于 2008-6-10 14:07 发表
; W4 M* A) A" s* `3 B" q2 M& K. W堂主辛苦了。我虽练功多年但未出成果，今初习真法即觉心窝及小腹和腰有热感。可算是我有气功基础。能直接练二三步吗？望指教，先行谢过！
9 g. d7 s8 `8 e% z
9 N( m/ {0 ~5 T
如果第一步练习时间不长，建议从第一步练起。
1 Z$ f4 t/ Z1 p4 T. H% S: J8 @/ d' H8 G! r! D  ?
有基础的可以不练第一步，但第一步是从后天（中丹）修炼的重要步骤，建议不要急切而丢掉第一步。
尝出五味淡，品得菜根香。
阴阳五行数，乾坤一壶天。

真味是淡，至人如常；
无过是功，无怨是德。

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