十二经气血流注歌诀
; v/ `7 P5 J, T8 l, z
人体十二经的气血按照时辰流注有一定的规律，中医主要应用于经络辨证、针灸（如子午流注针法）、养生保健等方面；它还是气功、点穴术的必俱基础知识，学习中国传统国粹的不可不知。
" d( [% Z% I5 y2 C5 j& S. }+ A/ s
5 x; r% B: |, h4 M! Z1 G: [
逐经记忆比较费力，歌诀的形势便于记忆。五味自童年时即背诵了这首歌诀，后来于中医、气功武术等方面皆有裨益，几十年来谙熟于心，未曾有半点淡漠。可见歌诀确有利于记忆，现将《十二经气血流注歌诀》录出，共同道参考：
; @2 d; y+ w; J5 r. v) B% f- p2 x
本帖隐藏的内容需要回复才可以浏览
4 P/ u7 ]) C7 M$ A
相关解释
0 }: A# X! F9 b1 ^1 p$ H- L: ^十二时辰对应当地时间：
$ ]" j: R& G8 S) \- P引用:
.
4 v# ^5 }2 O h: `) ^子时：23:00 ～ 1:00 0:00 为正子时
! l, j: j8 {( W
! k! J8 _3 h% q6 |1 `丑时：1:00 ～ 3:00 2:00 为正丑时
0 _0 ^8 w, q' G
+ b- Z. w' i4 o5 W! Q5 N5 v寅时：3:00 ～ 5:00 4:00 为正寅时/ W8 ~, {+ o# D
( Q/ \7 N7 |1 X. D" g. m
卯时：5:00 ～ 7:00 6:00 为正卯时 , s4 @, X# P& R
0 H5 p1 y3 j4 k1 R+ B- j* I
辰时：7:00 ～ 9:00 8:00 为正辰时$ r- B1 v X5 F
% x5 H* Z0 w4 n6 t) i
巳时：9:00 ～ 11:00 10:00 为正巳时 s p" A- S8 e& K& u
; Z. B* Q m) \0 l: z6 W
午时：11:00 ～ 13:00 12:00 为正午时
6 g. S) x5 y! ]' p) I" X
$ i' [* u6 F+ l! `. b* f未时：13:00 ～ 15:00 14:00 为正未时
, i7 o- P4 L" W4 x P g
$ m v7 d0 o1 t, K! Z申时：15:00 ～ 17:00 16:00 为正申时) A; s7 t! F. R# [; q z, o
# Q5 p& ]) A3 {酉时：17:00 ～ 19:00 18:00 为正酉时
h5 W8 v0 e( o; X3 U0 f( `* P' l3 U: L) x6 q7 M( ~
戌时：19:00 ～ 21:00 20:00 为正戌时
# j% h4 ~! T* |/ ~, L$ r9 v" f7 f+ c2 V. T
亥时：21:00 ～ 23:00 22:00 为正亥时 / G# x# {! \" k
.
: n8 t; U+ h4 M+ C引用:
.( A$ E) H7 ]" [4 h
参考说明：时间应以当地时间为准，古时记时是用滴漏、阳光等计算当地时间，如果全部用现在的北京时间，会造成某些地区小幅度的时间差。* j$ r9 w* W+ `) M6 W
* K& T7 `: L' }, L7 l1 c) n% F1 m+ A* T" k9 O6 q0 `! f
肺 —— 手太阴肺经
4 a( R7 Q* A% R* V& u& P. X& {# e% m" m. ~$ ]# @( X6 |8 O
大肠 —— 手阳明大肠经
& D$ l$ K" W: A, |9 g5 X$ P/ t: T2 H& Z- ~) _) F
胃 —— 足阳明胃经8 i+ u7 `; r- t2 u' j* L& }2 {/ d
& I. P& X4 B0 u
脾 —— 足太阴脾经
. m$ d) v4 ~ w o/ ~0 W" x8 A& c. ]8 E
心 —— 手少阴心经
& a7 H! d5 M9 V% I+ G- S9 t7 \6 [+ A$ m: U2 a% k1 ~
小肠 —— 手太阳小肠经! ^ D: d/ j3 Y) X
3 p( N2 M/ Q5 g: I1 c1 [( h& q: k
膀胱 —— 足太阳膀胱经 _/ G* u. f! |+ q4 S2 d! {
0 z! |* d- s) l, V8 v肾 —— 足少阴肾经7 ]5 N& e ^, q$ c7 T: `
* }* i5 l8 m0 m$ e1 E: `心包 —— 手厥阴心包经, F; J8 g, z" W/ ^
3 N+ z- [, G* ]0 `
三焦 —— 手少阳三焦经
% p$ @3 v, [+ j' s: O( d% r5 F: O9 m
# m9 G p! q) g& S8 v8 o4 ^胆 —— 足少阳胆经
) }! o0 o4 ~3 F0 J
* K& S0 ~, o" K$ @) O' D0 U6 Q肝 —— 足厥阴肝经
