什么是健康?看看北派中医总结的健康六标准
什么是健康?看看北派中医总结的健康六标准7 V5 A' t8 q [* t6 ]
知道什么是健康,才知道什么是不健康0 \) y/ l9 Y( `& k: p" h( t: [4 S7 K
3 ^1 X; K- J( N' l健康的正常人必须有六大生理现象:
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8 i/ [7 v. Q4 r! C# r第一:正常的胃口,不会超量吃,也不会没胃口。饮食有滋味,一日三餐有正常的饱与饿感。
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. k# c# I! x- e0 z0 t第二:每天早上一起床第一件事就是上大号,如果没有就要注意了。
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第三:一天小便五到七次, 夏天出汗多自然小便就少些,冬天出汗少自然尿就多些,小便颜色呈淡清黄色 。( t' Q# X) R+ W. g+ B: i
. @7 c0 _0 {. J6 h第四: 每天睡觉一觉到天亮,没有失眠或无故会半夜醒来等现象。
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第五:无论四季,无论南北,每天晚上睡觉时双脚必须时常露在外面,一盖被就热的难受, 长年都感觉头面冷而手足温热。: J3 S" F1 v! |' ~2 r
7 b4 Q* f' C' T: C) A第六: 每天早起时都有阳反应,男性勃起,女性双乳头敏感。.
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' e0 ]( s5 K! I+ {5 D* A随着社会进步,生活变化,现代人通常不能达到此六项标准。自己还没有生病,只是经常有这样或那样的不舒服,就是常说的:亚健康状态。
0 p+ z& T' B* X0 d治未病,指的就是此阶段。此阶段身体受损情况轻微,元气未伤,恢复力也强,此时治疗,有事半功倍的效果。 S* x5 O5 \ d) f5 m
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对于已经患病者,通过治疗,身体逐渐恢复,此六标准会渐次恢复,重新出现。表明身体在向好的方向发展,也叫康复中。呵呵,自我感觉良好,生活质量提高,形势喜人,痊愈可期。7 G9 G( t! R; O X
* T+ i$ ?1 s: ]1 j; f) k/ S有时因治疗需要使用些副作用较大的药物,出现某些状况的倒退,是正常的。这些倒退通常时间很短,也很快就会恢复,医生通常会提前告知负面情况,有时还有相应的处理措施。4 l x( {; y: x, b9 M7 i2 o' Z
如中医的治疗法则中,吐法会引起呕吐,下法会引起腹泻。有的时候看上去还非常厉害。但吐过神清气爽,下后心旷神怡。不但不再难受了,还非常舒服,这都是良好治疗手段的表现。
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如果治疗后身体不但没有恢复,反而出现退步。人感觉更难受或者有新的难受的症状出现。那么,说明治疗有负效果,请及时向医生反映。
. i4 N l/ a, `# G' x" {+ E9 U比如吐过精神萎靡,下后神昏气短,那就是坏现象。通常是治疗方法的错误。
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如果该医生解决不了;或总出乎意料之外;或无法给出有效改善的方法,表明超出该医生的能力之外,请更换医生。* ~% G) U6 n( ~4 W3 s2 O
8 e# ^) _% P5 P* m5 `' ^需要指出的是,现在很多严重的疾病被采用了极其不负责的治疗手段。
5 w# a4 C8 \5 N: d) ?; ~ Q' Z6 j5 j如化疗,放疗,介入。患者在治疗过程中出现了极其严重的副作用,形销骨立,尊严丧尽。停止治疗后身体极难恢复。此类报道多见各报纸杂志新闻等处,不再赘述。
# i* f4 \$ \# |- {4 {0 }请各位慎重考虑,生存的质量和生存时间一样重要。毕竟生命只有一次,不能推倒重来,当一切被弄到无法收拾的程度再求助中医,已药石无功,水米难进,为时晚矣。* t m5 ^6 V5 }0 {$ m: L
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切记,切记!!!