少林童子功 精彩练功图照赏析 ( k2 }3 n# `: i( J, J0 U 少林童子功是少林寺最古老的功法之一,也是少林功法中的精华部分,其功法难度很大。练习这种功法须从童子时候开始,练成后身体软如棉、轻如燕、硬如铁;直至老年,也能收到鹤发童颜、精神矍铄的功效。 6 o! }" {7 T" k 少林童子功兼有强身塑体、防病疗疾、抗打技击等功效,属于武术气功,也可用于医疗。1 R& A+ N5 n! G, ]" Y ; @" z$ E" ^9 ~$ A3 h 这里先展示部分练功图照,以供大家赏析。 6 K+ n# _3 X% E. p7 m 莫作嗤鼻笑,莫道朝夕苦。3 c1 w" h3 ~: B 图里乾坤大,勤里玄机殊。 |
第一式 双拔筋
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第二式 金龟探海
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第三式 金鸡食米
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第四式 单拔筋
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第五式 一韦渡江
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第六式 卧鱼
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第七式 罗汉睡觉
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第八式 佛童指路
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第九式 迎佛升天
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第十式 懒僧拜佛
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第十一式 倒拜佛
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第十二式 罗汉观阵
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第十三式 青龙盘窝
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第十四式 二龙戏珠
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第十五式 跪肘悬身
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第十六式 朝天蹬
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