十二经气血流注歌诀
( B" K% e B D 人体十二经的气血按照时辰流注有一定的规律，中医主要应用于经络辨证、针灸（如子午流注针法）、养生保健等方面；它还是气功、点穴术的必俱基础知识，学习中国传统国粹的不可不知。
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逐经记忆比较费力，歌诀的形势便于记忆。五味自童年时即背诵了这首歌诀，后来于中医、气功武术等方面皆有裨益，几十年来谙熟于心，未曾有半点淡漠。可见歌诀确有利于记忆，现将《十二经气血流注歌诀》录出，共同道参考：
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0 c( d' _3 Y& |, |0 _0 n6 v) ]相关解释! u( F k! i- |
十二时辰对应当地时间：" k" A3 O2 g4 l引用:
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* n/ V4 N y& Y* X* H子时：23:00 ～ 1:00 0:00 为正子时+ @: X' k% n8 p, d4 R, P5 r
' x8 _' K, Y& Z7 Z1 m! Z9 M2 D丑时：1:00 ～ 3:00 2:00 为正丑时3 e d9 E8 j* d7 o
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寅时：3:00 ～ 5:00 4:00 为正寅时/ h& \: u9 I1 a3 I: q8 ]
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卯时：5:00 ～ 7:00 6:00 为正卯时
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- @+ B8 L }: b8 w6 _$ o4 w8 y辰时：7:00 ～ 9:00 8:00 为正辰时
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2 ?- S* w; x% v k6 {3 w/ {9 k巳时：9:00 ～ 11:00 10:00 为正巳时
5 ~! Y5 w% @+ d+ [+ R% c M9 t8 f- o& [
午时：11:00 ～ 13:00 12:00 为正午时
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' i; n* p6 D# j _$ l+ w% ` H未时：13:00 ～ 15:00 14:00 为正未时" ]* i, I5 \$ \+ ^+ O% b8 x
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申时：15:00 ～ 17:00 16:00 为正申时
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( H) ]% U) J8 _) f* @! b酉时：17:00 ～ 19:00 18:00 为正酉时
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戌时：19:00 ～ 21:00 20:00 为正戌时% w0 f' {; T9 g
7 p4 |/ \6 E7 p+ S% l% B亥时：21:00 ～ 23:00 22:00 为正亥时 3 J% _* W0 P4 |0 [' X) ]+ A
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: N B8 Z: d& C1 Z引用:
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9 V2 n' }& g* r$ H" F参考说明：时间应以当地时间为准，古时记时是用滴漏、阳光等计算当地时间，如果全部用现在的北京时间，会造成某些地区小幅度的时间差。
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1 ]6 S9 y: s/ G! c& H肺 —— 手太阴肺经# ~8 N9 B2 e( a: ~* k4 r
, W. Z, m4 A- O8 U. B6 Z* W( X大肠 —— 手阳明大肠经( R' a; r+ _% a; E3 h# K3 x. q% p
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胃 —— 足阳明胃经
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% E' @, n6 t: k' w脾 —— 足太阴脾经5 c. n' e6 x: k- q, A
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心 —— 手少阴心经2 H) s2 R9 @4 |
H! U2 E2 ~4 w2 O" ?小肠 —— 手太阳小肠经
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膀胱 —— 足太阳膀胱经
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3 x) I+ `% N) S* B1 Z2 G肾 —— 足少阴肾经+ w5 ], u' k. Z3 V' z3 c) [5 a
e7 j" y6 U! U8 a7 F- W6 e+ u心包 —— 手厥阴心包经
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三焦 —— 手少阳三焦经+ \" x6 F0 k5 e! s8 y: i0 d" O
. |& |+ X& e8 B4 c( o5 j4 K# y胆 —— 足少阳胆经
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; N0 q6 U1 K( k肝 —— 足厥阴肝经
