男八女七 生命周期有奥秘
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中医上讲,女人的成长周期是7,而男人的成长周期为8。女同志过了28岁,男同志过了32岁,身体就开始走下坡路了,此时就要在饮食上多加注意了。
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& @6 F' b+ |7 L9 C; z& B 《黄帝内经》上讲:
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女子七岁。肾气盛,齿更发长;(7岁)/ H& O! d, W- @" e0 f; f
6 j# K+ I) K/ \2 f/ K: V. Y 二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;(14岁)
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三七,肾气平均,故真牙生而长极;(21岁)3 e! V7 t8 t- ]) d
7 H( O, r. H+ D: ~$ d- }. E5 f 四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;(28岁)
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( n* J, ]* K2 t) `+ a3 G5 l 五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;(35岁)
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六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;(42岁)
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e/ N; u1 G; ?( ^+ Q' _ 七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。(49岁)1 P* X/ K4 q) \9 y& B% G' f2 q
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- z, y2 k2 f6 e7 t7 e- g7 p 丈夫八岁,肾气实,发长齿更;+ E/ [: W% \1 d
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二八,肾气盛,天癸至,精气溢写,阴阳和,故能有子;- W- r; i8 N- Z$ C7 X# w
. ?6 F# ]1 m v( `4 K9 P7 Q 三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;
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% B: c. x$ T X# j6 H6 `/ ~ 四八,筋骨隆盛,肌肉满壮; S8 r2 X7 G4 Q" v7 Q7 Q
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五八,肾气衰,发堕齿槁;; O; {! d4 ^) ~3 b' k
4 h1 L2 P$ |- t A* b, T 六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;& n" F7 y* L9 I% i2 y: S4 t4 H
% ^, L3 _ [4 J1 Y 七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极;+ l6 N3 r3 Z9 C5 e8 a
) Z1 `5 i7 l' h2 x5 ~$ t9 s2 U 八八,则齿发去。
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中医上讲,女人的成长周期是7,而男人的成长周期为8。女同志过了28岁,男同志过了32岁,身体就开始走下坡路了,此时就要在饮食上多加注意了。 p( [9 i1 n* I# k
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孩子是这样,那我们大人的饮食应该是一个什么情况呢?在中医的观点里,男人和女人的生命周期是不一样的,男同志以阳气为主,女同志以阴血为主,在男同志的整个生命过程里边,他的成长周期是个偶数8,女同志以阴血为主,她的生命的数是7,是个奇数,为什么这么说呢?女同志7岁、14岁、21岁、28岁、35岁、42岁、49岁、56岁、63岁,她每7年有一次变化,女同志的顶峰年龄是28岁,过了28岁以后就开始慢慢向下走了;男同志是8年转一圈,8岁、16岁、24岁、32岁、40岁、48岁、56岁、64岁,所以男同志的好处是转得慢,但小女孩都比小男孩聪明,小男孩8岁还没开窍呢,小女孩都已经很明白了。所以小孩上学的时候,小男孩你让他晚点上,要不然的话,他老比不过小女孩,男同志的顶峰年龄是32岁,过了32岁以后,他就开始往下走了。所以男同志和女同志过了他们的顶峰年龄以后,在饮食上就要加以注意了。
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4 b# [7 z/ U9 Z! Y* [% q) n5 Y, m4 z 这时候的关键是脾胃的运化能力弱了。运化能力强的时候,清者化升成气血,浊者就排出体外了。运化能力弱,代谢的东西排不出去,就开始发胖,就开始衰老了。那么怎么办?从这以后就一定要注意:早上、中午吃得好一点,晚上尽量吃清淡些。因为人和自然界是个统一的整体,早上和中午的时候,尽管你自身的消化能力弱了,但是可以借助自然界的阳气,它就运化。晚上,你吃得好了,吃得多了,自然界的阳气借助不了,自身的运化能力又弱,代谢的多余的东西就容易在体内囤积。所以咱们不要早上和中午对付对付,晚上大吃一顿,这种生活习惯应该改变。如果这方面你不注意,等你一旦血脂高了,血压高了,就不好调治了。
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+ u6 q9 V0 o f+ k) V. u 用个比喻来说明这个问题,我们年轻的时候,血管里的血就像清水,你一百米跑完了,回来睡一觉第二天又轻松了,因为你晚上睡觉的时候,血液把你的所有的毛细血管都走到了。随着年龄的增大,饮食结构如果不注意,血管逐渐从清水向淮河的水向黄河的水发展,血脂高的人,血管内壁上有一层油,这种状况到了四五十岁就有感觉了,睡觉没睡觉没什么区别,睡完了甚至比不睡还累,就是因为血液黏稠度大了,很多毛细血管得不到足够的濡养,这种情况与不良的饮食习惯直接相关。 I0 j. O7 ]9 @3 R# K
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