人能百忍自无忧

: `' U; r$ s6 `5 @( n9 P
! S7 a5 l  [8 a# W, f/ Y0 [) }
        在现实生活中，有些人脾气粗暴，动不动就大发雷霆。有些人则慈眉善目，忍辱礼让，有一副谦恭待人的好气度。修心必先修德，养身须先制怒。也许有人会说，喜怒哀乐是人之常情，生活在充满矛盾的世界上，谁不曾遇到过生气别扭、令人气愤发怒的事呢? 然而，生气发怒无论从人体养生还是修心养性上讲，都是有百害无一利的。古人云：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”一个人如果能做到宽怀大度，忍辱不辩，自然就能远离是非，无忧无虑，度过一个逍遥自在的人生。# {0 n& Y; L' d; w
  x& a& t4 R* Y. U+ E: |
　　《论语·卫灵公》中说：“小不忍，则乱大谋”；司马迁在《史记》中说：“小不忍害大义”；民间也有“忍能生百福，和可致千祥”、“一勤天下无难事，百忍堂中养太和”的谚语。唐代张公艺写的《百忍歌》中说：“仁者忍人所难忍，智者忍人所不忍。思前想后忍之方，装聋作哑忍之准。忍字可以走天下，忍字可以结邻近。忍得淡泊可养神，忍得饥寒可立品。忍得勤苦有余积，忍得荒淫无疾病。”
: Y# y0 T% A- M" t( L" l9 S
0 q$ T3 `) ?& _$ k* @        清朝钦差大臣林则徐的大堂上也曾高悬着“制怒”的警言，这说明中国的古人们对发怒的危害性早有认识。林则徐官至两广总督，一次他在处理公务时无法克制，盛怒之下把一只茶杯摔得粉碎。当他抬起头，看到自己的座右铭“制怒”二字，意识到自己的老毛病又犯了，因此立即谢绝了仆人的代劳，自己动手打扫摔碎的茶杯，表示悔过。与人相处时，不分是非曲直、话不投机动辄发火，这是一种没有涵养的表现。火气太大的人，应该像林则除那样，要有自知之明，加强修养，注意“制怒”，心平气和，以理服人，不可放纵心头无名之火，否则既伤害他人又伤害自己。
' n, j& V3 J0 I* s1 Z- y
  h  @5 f& J8 d/ H, x5 P        中国古代的中医，对于“怒”有着精辟的论述。中医认为，怒皆由气而生，气和怒是两个孪生的兄弟。由怒忿不平，而怒火勃发。怒气会使“ 血气耗，肝火旺，怒伤肝”这些常识早巳被人们所熟知。而在现实生活中，也不乏生气、盛怒而身亡者。俗话说：“一碗饭填不饱肚子，一口气能把人撑死”。' M8 b) j& l1 N3 O/ L, n
! q7 Z# `" S* G; a' M
        历史上诸葛亮三气周瑜的故事，周瑜在恼恨暴怒之下，口吐鲜血而亡的故事人人皆知。世人的许多怒气大都来自贪欲与私心，邻里之间的争吵，马路上的争吵无非为了一点小利，或受了一点小损害。如果能用一颗淡泊的心对待世上的功名利禄，怒气自然就小了，也就不会为了一点小小的得失而大发雷霆。% P6 k8 o, @; J9 ^9 C

; }- q, Y: ?6 ?3 c' v" v2 W# U　　人的一生中，总会遇到很多让一般人感到生气的事。但是如果我们能把发怒的心态转换为感激的心态，就能化怒气为祥和，到达高尚的精神境界。4 @1 H+ K4 J, W7 b1 V" Y4 K

' Q( B7 U3 ?! B+ P3 F1 d/ M; b) Q3 S- w: y$ A6 i

* g  _+ o- R  ]( d, B$ u4 B4 k" R
* R5 O) j7 K4 c( T( b, |; ], S2 _　　感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；
" e# b' I8 u$ K
$ U4 k% p% e) V# x0 _9 k2 X　　感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；
8 _/ ^7 Z& k: i2 ?$ Y4 p$ j7 C4 m0 `5 ]( X( i1 W7 l
　　感激欺骗你的人，因为他增长了你的智慧；
1 C5 v7 u# _2 b( F* K4 ^) G& {0 @1 ~
　　感激斥责你的人，因为他让你学会了忍耐；
0 o2 E3 g: y' m4 c2 \' n, k6 u8 G6 C( n0 {$ N6 W& h6 S2 o
　　感激生命中所有结缘的众生，因为他们的存在使你的人生丰富多彩。
6 Y  @3 P: L  _
( `+ J: A0 K& c8 C0 p' y. M- \- `$ o- R6 y. T5 G

转自：建材社区 sq.it68.net/ShowNews.asp

故天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

转帖失察，随意无知，兄长批评得极是。.