作者: 医盲 时间: 2007/6/28 14:49' m: p% d+ c& [0 k: }$ K
……
1 @& `- H, X0 M6 b2 `/ h, `+ [+ W 医盲介绍的，连武术桩也算不上，更别说是道家的百日筑基了，只是因为持久低蹲能快速健身而已，就当是“原地不动长跑功”吧，这样说，就没人往气功啊武术啊体态啊出偏啊上面想了。
8 Y4 G0 a! V" M" g8 Y3 J, R! R0 S% T7 e9 R! w
" G- v) D* l6 n
. n/ q; n7 e+ \, `1 O
5 m* C& U9 X. v/ ^9 |, V, l2 |% I0 X/ V, }
1 j5 {1 ~3 X- O3 l0 T0 S7 S- V
作者: xiaoli 时间: 2007/6/28 15:03- d" K, t& W- @, Y
' J, `/ L* S2 Y) C1 c 恩，就当自己傻站 `0 p3 z* N! Y, _% V
& n6 m$ q5 W! e+ b/ R/ Z: a/ h! |" I; j/ I
% j7 z6 F( Q7 ~2 I% ^ I
作者: 医盲 时间: 2007/6/28 15:17* Q1 G! k! p) k- i1 h- m
* A0 o) U A2 o 对，就这种心态最好！ - a* T/ _6 N- F; Q) i
# W3 x; d' ?. l& a- u! M7 p
8 h _% V0 o4 M; I4 z
* }* [6 E: N1 y9 @% H9 K3 d' h8 c
6 I/ r4 R$ s3 q
作者: 医盲 时间: 2007/6/28 17:23 g& `) ]7 m# P
……! B& r0 k7 H7 l; Y9 r I0 P
K( w- x0 e4 ~7 U
只是医盲推荐此法自有医盲的道理。打个比方说，医盲推荐他人长跑锻炼，是不是也需要考虑姿势、调息等方面的出偏问题呢？要是严格说，是一定要考虑的，呼吸调不好，姿势不对，跑步一样造成劳损。- l/ I4 [' q2 K
0 \; N5 K1 ~$ g$ b! v 传统健身，调身调息调心，一整套的要求，互为发扬，但是繁而简之，从中抽出一段，不是不可以，只是看你怎么抽，怎么教。5 I K- L% d3 W C8 R* o: l
8 f2 l% k4 c& k# `
二〇余年来医盲鼓励马步站桩并且不随时辅导的人不在少数，还没有因为这个出问题的。一味拘泥于全面，并不见得就真的是完美的。
5 t$ r5 H8 A3 c2 |2 t. f/ y \# P/ N6 K4 D9 f8 q2 a0 `$ }
说实话，医盲相信先生理论实践都很在行，但是有时候，就怕反被理论和经验所缚。看到此帖能够试试的人或不在少，但能够坚持下来的人医盲相信不多，而且，医盲前面也曾说过，能够坚持下来，到一定阶段，自然会提出那个阶段的问题，到时候随例解答是出贴者的本分。有些东西说早了，并无益处。
* i0 L5 q6 n1 T: Q6 q- X0 w1 X/ a) ~
比如静坐，比站桩的要求更加细致复杂，但是有老师开始就叫你傻坐静等，什么要求都不说，等你傻坐静等出了境相，找到老师，一两句话就解决问题，要是提前说，可能要上一周的课学生还是迷迷糊糊的，因为没有体验。
/ L6 Q0 C1 b+ W" ~9 [: Z
+ p- S. B$ N: u) j& {) P9 I9 | 话止于此，各执己见可也。
