作者: hengyangyan    时间: 2007/6/27 14:55
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0 ?2 b9 d  I2 H! O. t我扎马步站桩 20分钟没问题，除了腿有点酸，没有其他反应啊？ * l9 |$ z3 H9 R& I  h5 h6 c

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" @1 c2 N1 `% M3 w/ o! m作者: 医盲    时间: 2007/6/27 20:32. l" U7 v) r! S; @: y; ?0 B: y
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& g# L) C* l% {' \( V  B9 [        体质不错。不要浪费了。, A6 a- z+ E2 }( X# v# ~( _
( O6 C5 M% W. W3 c/ I! D! Z1 K0 S
        那就站一个小时两个小时试试。

作者: 快乐天使    时间: 2007/6/27 14:01! |: I6 Y+ [, q. v. s; T: a
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        请教：女性，36岁，现患有脊柱侧弯、腰椎骨质增生、腰间盘膨出等病症，能练这个吗？ - x' M* H# N8 i8 Z8 k, H

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( @7 X, H6 |% D/ J' Y. Z# g! g& V$ i
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作者: 医盲    时间: 2007/6/27 20:348 o/ n: U" T, X8 {7 R$ e7 q/ g
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# y3 n8 |/ k3 P1 H/ v可以。

作者: 杏林箫客    时间: 2007/6/27 15:07
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  `  L) |; p/ B" m* D& N论站桩：& _1 c! D  t+ v( \
7 |# s( N/ p) Q) ~7 R
秋月朗照   婷立如松   潜移默化    冥冥之中6 i1 S3 r3 g8 q, q, {, `
息息归根   伏如蛰龙   神韵内敛    万象皆融$ R" P) y  ^" @8 R$ N) s- ?% T4 t
明眸似水   清音如钟   肌肤润泽    容颜杏红  
+ |/ s2 E, d, |- T" I/ w6 k3 x9 m) A含而不露   谁见其功   发如迅雷    天惊地动4 T0 x3 _+ ]! B+ t0 P
无中生有   玄妙无穷
: g7 B* j$ _" D) x
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- i. d' Z9 F) ~# [2 _3 Y9 [: h: O8 L$ F6 [  ~2 I
作者: 医盲    时间: 2007/6/27 20:37
* Y, v  |( z& y9 W( c( ~……1 y: W6 Z/ y! [; t" w4 r

$ I3 }; W9 L% G2 I        版主好句。
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8 ]0 M3 \, E; t2 l) `        医盲也和打油诗：0 a: N5 \2 ^+ I0 a! ^$ i
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稳如磐石站如松，

  ~' {! B6 O6 q' x" r& [天地人我一气中。

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三年千日筑基后，

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变化气质更不同！

作者: 唐德刚的徒弟    时间: 2007/6/27 21:39
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3 [% q) R1 f1 ~! Y& p        偶有精索曲张，能练吗，有疗效吗？ 2 I$ c. y" m- K- n4 J+ W

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1 y  |1 E  [0 i; K
( G3 r. ~: ]) c4 a作者: 医盲    时间: 2007/6/27 23:07
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% z6 S. U2 s/ {, E6 U+ x7 \6 k        能。有。

作者: xiaoli    时间: 2007/6/28 07:44
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' F4 A( a4 B9 b$ t8 W+ `第三天，右脚后跟有点麻
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作者: xiaoli    时间: 2007/6/28 09:04
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/ P6 @1 E, \! g. z我站庄只是为了身体，我只站了3天，早上起床腰就不痛了，以前起床时腰要痛一阵的 6 J; T' R7 O. r" e) H

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作者: xiaoli    时间: 2007/6/28 09:07  O4 N3 ?( n3 b- `
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其实谁都知道这些要老师当面指点的，不过没条件的只能这样了