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怎样尽快练出丹田气——八宝门培元功(转载)

堂主就是堂主
; C& R6 [9 ^7 {- Z# X人品和悟性就就不一般。8 m) t! W) S% u6 ^" C
我自认没你那么高的品质,* \  o$ I4 E+ ]4 ^& X
支持你!!

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南少林八宝气功交流群:67385862。0 D9 \( J- ^  ]" Q/ U. @6 R
八宝取其天上三宝:日、月、星;
' @$ f- Y; P' L" {/ i: R  {人身三宝:精、气、神;加上精湛& W/ z: {& x3 |
的硬气功和姻熟的技艺这武家二宝,' x, I1 ^" E: b
共为八宝,故名。
1 I, _. [/ l+ X八宝硬气功创立距今已有三百余年的传艺史了。
) \" ]: h# I! v2 O2 r但由于八宝拳门历代传人笃守师承,3 I) B- Q+ H& p
均以单传的方式择徒授艺,而且门规极严;8 K- Z! ~' ?! s% x0 t! H7 v
故八宝拳门流传不广,发展缓慢,迄今知者寥寥。; v: K& z* ]0 y% a( r" {& M- T
八宝门气功交流群:67385862。
2 C1 t: {, f% \0 y+ q5 ~南少林八宝门气功群现在开始召人,7 a$ n! b+ i- Z, [4 V3 n
有志于学习八宝气功的请加入群,共同学习探讨交流八宝气功。非诚勿扰!本群定期清理不发言不上线的!谢谢合作!
9 R# e8 a$ j* d( F定期清理不上线4 O" d% L2 c7 n3 h) R
不发言的!
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请多多发质量高的帖子

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引用:
原帖由 han825 于 2008-5-15 11:15 发表
/ i7 K/ c* b6 A: A% [. |在这里是顺腹式的呼吸,而在返还功那里是逆腹式的呼吸。到底哪个正确?
- @1 {+ A; i& q: l; d

% {% k0 l9 C! d# \: |
4 a. K$ n* F' H7 I严格按照功法要求做。不同的功法甚至同一套功法都可能存在不同的呼吸要求。
尝出五味淡,品得菜根香。
阴阳五行数,乾坤一壶天。


真味是淡,至人如常;
无过是功,无怨是德。

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