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怎样尽快练出丹田气——八宝门培元功(转载)

堂主就是堂主- R2 ~, q* _2 U& S  O
人品和悟性就就不一般。
) A3 n! t% h0 e2 L, U; I我自认没你那么高的品质,) ~) \8 e* v$ a( b, ?( m/ [
支持你!!

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南少林八宝气功交流群:67385862。$ ~3 P7 s* Z9 z6 q
八宝取其天上三宝:日、月、星;
/ ]0 Y* U( ?+ Z; O' k: r) n4 i人身三宝:精、气、神;加上精湛+ n7 m% [4 v8 |# w; Z- B) |2 ~
的硬气功和姻熟的技艺这武家二宝,: {- f7 [  W2 S
共为八宝,故名。! @/ J5 q( ]; g* p
八宝硬气功创立距今已有三百余年的传艺史了。( k- h4 |/ {9 W) b3 V
但由于八宝拳门历代传人笃守师承,( G; j1 n* l  l! M" ]+ q
均以单传的方式择徒授艺,而且门规极严;
" M9 u" U" Y% b9 S6 [; k故八宝拳门流传不广,发展缓慢,迄今知者寥寥。
& {, k- _( P& ~八宝门气功交流群:67385862。
, K7 d- R2 }) Y南少林八宝门气功群现在开始召人,) q( }/ ^; U0 N
有志于学习八宝气功的请加入群,共同学习探讨交流八宝气功。非诚勿扰!本群定期清理不发言不上线的!谢谢合作!" w7 |' _. c# V0 s$ U0 g
定期清理不上线
" z, [6 d/ D; M+ ~/ V( f) M6 w/ j不发言的!; B, e! W: |7 P. N5 p: F2 X
论坛地址:http://www.8baoquan.com
/ i6 p4 ^- K4 n请多多发质量高的帖子

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引用:
原帖由 han825 于 2008-5-15 11:15 发表 1 p# k% O5 u$ {. }% ~
在这里是顺腹式的呼吸,而在返还功那里是逆腹式的呼吸。到底哪个正确?
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" M) r! E9 y" Y9 L6 y4 G# P4 U* k3 f! F8 q2 z! S6 ?
严格按照功法要求做。不同的功法甚至同一套功法都可能存在不同的呼吸要求。
尝出五味淡,品得菜根香。
阴阳五行数,乾坤一壶天。


真味是淡,至人如常;
无过是功,无怨是德。

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