61.浑身发热出汗怎么办？, I0 G0 k( A% r, ]4 v
4 y1 b' l2 t# B 答：如果全身热的厉害，就不要过份注意出气，稍事休息，免得大汗淋漓而伤津液，微似汗出为好。. {3 j9 v8 e$ {2 c
" D2 K1 H7 J% a% P, l 62.练真气运行法能不能以气治病？发气对身体有害处吗？
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答：“真法”的主要目的是，培养真气，建设自己，为自己治病健身。真气充足后，本来就有向外放散的现象。为了不让真气外溢，在练功时要注意精神内守，在手印要求掐子午诀或孩儿诀（亦称握固），都是为了保存自己的真气归于丹田。如果有意的将真气放出去，当然是一种损失。有人说为了给人治病嘛，这就要看你自己是否有病。即便是健康者，并且功底很厚，偶然为人作作治疗也无碍，经常使用必将招损。凡练“真法”者，首先告诫要保存真气建设自己。我们是传授功法者，不提倡发气。“非不能也，是不为也”。发气没什么希奇，要看你是什么目的。
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63.一面采气一面发气人不会受损失吗？% n0 m8 n2 H9 j7 {$ v9 e
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答：一手采气 一手放气，两臂膀都伸直，成了一根大气筒。然而可以想一想，放出的气当然是自己体内的真气，这个真气是饮食呼吸摄取的阴精、阳精，化生的生命能量。采来的是什么气（假若真能采来）？如果是空气，就难以补偿损失；如果也是和真气一样的物质，这就需要用科学的方法研究出一个结果。我们认为，一手采气一手放气是不可能的。也许有人说，伸出去的两只手都有感觉。这就要进一步考虑，可能两个劳宫穴都在向外放气。2 F6 r0 T# f/ C2 X) }( }/ U
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64.第四步功反应强烈，有人腰部疼痛，有人心脏病加重，是何原因？1 O% j5 N& i; y+ f6 m+ {/ b; H8 l
2 O% T( t( h2 [# L! e V/ ^* H0 l 答：“真法”主要是发挥真气的自我调节，自我治疗，自我修复的治疗能力。凡是有病的部位，在真气通过时，都会发生正邪相争和重新修复的生理反应，感觉象是病症加重了。素患腰痛者会加重，但通过命门后即痊愈。心脏病患者气至夹脊关，病情会加重，一旦通过则疾病若失。其他部位也都是这样。只要坚持练功，万无一失。
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% M/ v r9 G0 o) n7 O 65.“真法”可以治疗类风湿关节炎吗？+ t: V7 B! U) q
6 I1 q. G0 t( _% K, @$ I) z 答：可以。类风湿病是不易治疗的顽固病。觉一些患者，长期服药，类风湿没治好，胃又出现药源病，更增加了痛苦。练“真”首先使脾胃恢复健康，身体健康气血旺盛。然后打通经络，类风湿症状逐渐消失。但在气通经络时，因为正邪相争，患处一时的疼痛加剧，待经络通畅后病即痊愈（痛者不通，通则不痛）。效果相当不错，万勿因痛而辍练。0 ^: N7 a( Q- \! S/ w- Z
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66.通关后气在头乱窜、扰乱思想，无法排除为什么？怎么办？& q, O/ n2 g1 e& u, ~7 H1 @0 Z
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答：通关初期头上的一些小经络陆续贯通，必然有这些现象。用手掌轻轻抚摩可以暂时缓解，待完全通畅后会好的。有的人急于求成，通关力量还没有培养充足，用意识导引，犯了揠苗助长的错误，后继无力，不能正常循任督运转，因而只在头部旋转，越着急越厉害，成为精神负担。解决的办法，不要紧张、烦躁、或找外行人纠偏，安自然的依法练功，俟功力充足，任督循环旺盛，各个经络通畅，自然平复。然而总的力量如上丹田、下丹田则更加旺盛，不能误认为什么感觉都没有了才算正常。
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67.练功时在某个部位感觉很明显，收功后仍很明显为什么？
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答：练功主要是培养真气的力量（也就是数量）。有了这种力量，才能一步一步的前进。力量不足了，就不再进步。收功是表明暂时不练了，不是功力没有了，所以，在不练时功力照样存在。
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68.练了别的功法，总感胸闷是什么原因？
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答：练的功法可能是吸气的，有人追求通周天，用逆呼吸，致气上冲胸。练“真法”注意呼气，使真气沿任督下入丹田，自然痊愈。# H; [ d# q4 h' o
1 e1 {# g/ B' O; I4 Y. G) j 69.眼前常常出现光团，注意追着看，光团往前跑，追着追着就不见了，是怎么一回事？: h" O( j+ I& i% L% w/ X
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答：这是练功后眼睛放出的光，就象手电筒照的光亮一样，人往前走，光也向前。等你眼内光消失了，也就找不到了。这说明练功很有成果，可以叫做丹光。应该在收功的时候，将真气稳定在丹田内。即便睁眼看到光团，应该诸目内视丹田。稳定后再徐徐睁开眼睛，仍寓内视之意。
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70.练功时常常元神出窍，山川大地看得都很清楚，这样好不好？如何对待？( b! y3 v7 Q' L6 G! W: `
1 q, p0 @8 A: Z: S' ` 答：练功能到此地步，算是达到了理想的目的。这种出窍现象不可避免，但不要作为一种能事好奇，一练功就想出游。须知出去一次也有一定的消耗，应该多做培养，加强本身的力量。开始出，不可太远，唯恐遇到障碍无力克服不能自回。也有人认为得意，每坐必出，成为习惯以致不能自控；更有的人以为自己了不起，使经常以此与人斗胜，结果消失了，为害非浅。保护、培养才是真正的对应方法，才能得到真正的修炼结果。 |8 M, z4 Y+ p p1 ]! q
- [3 S7 p" M' q: a( H# S 71.在练功时头上出现各种不同的光色，是怎么回事？/ N" a, M: L: A9 u7 }" i3 }- g. T
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答：是五脏的气象。即肺白、心红、肝表、脾黄、肾黑。在练功不同程度表现出来，只宜精神内守，不宜追逐。, s+ s2 W. `1 t4 G2 Y* X8 H3 F
% L& f! j9 V6 u9 ` 72.练功时有时看见美好的景致，有时看到难看丑恶的事物，有时见到神怪来侵，应如何对待？6 K/ v' {; n' |! F3 G
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答：修炼到一定程度，真气激发的生机旺盛，一些潜意识在入静时也就表现出来了，人们把这些现象叫幻觉。尤其是在通周天以后的一至二年中，一些神奇古怪的现象较多。只要自己稳往心神，好的不追求，坏的不害怕，不论它有千变万化，我自泰然处之。遇到以上情况，将眼睛睁开，千奇百怪一扫而光。这叫“慧剑斩乱丝”。以上情况因人而异个另人物别明显。坚持练功到一定时候就少见了。有这种现象的人，必然是出高功夫的。
