下午去了几个药店，无售。据说得去大栅栏的同仁堂，而且要处方。我在北京。
9 M: j2 `7 N1 [' {% z不过有一个药店有　猫眼草　一味药，不知道和狼毒能等同吗？这家下午不售中药，明天上午去看看。

不同，勿代。

那我继续想办法。
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2 P" o9 P8 u& J1 B! J3 y5 H  X谈一下我的练功问题。我的病的特点是中气极虚。平常毫不耐寒凉及沉降之药，服则气陷。久坐或立亦陷。
$ O( ?( g& r% g" _4 T0 U; ~这两天依教练真法。通常坐十分钟后，腹中即收摄不住而下沉　（这个感觉很难确切的表达，但我可以肯定不是自己空想出来的。当我还是一个高中生的时候就常有腹内的肌肉很酸累的感觉，这种酸累　就象四肢的肌肉绷了很久后的那种感觉。后来我看过很多医生，没有人理解和相信这种感觉。后来当久坐立时，就不是酸累了，而是直接沉陷。）　即收功。此时即收功是因为气陷神亦乱，或昏沉或心思零乱。就这样每日三次。有时我也躺着试一试。
( R  A. K/ e' _/ {# m; ~' A现在的感觉是，非常饿，吃饭吃很多也还饿，气力不足。我估计有两钟原因。一是心火降胃亦通降（练时中腕内有蠕动感），二是中气渐陷。（无力，食不饱为征）
( c) Z5 e) ^- |$ p! [: _- ^2 H我以前也接触过呼吸法。我的体会是，观息若观入息，则阳升，为开。（我曾练此而火浮。然而我本来就是脾寒肝热之症。）　若观出息，则阳潜，为合。（书言此法能令丹田速热，可知其潜阳归根之效。）　然而我现在的体质是中气大虚，稍升则逆，稍降则陷，比如吃药，用一些太子参就会头涨胸逆，用一些牡蛎就会陷中。用功亦同此理，虽说观出息入心窝能令血降元生，是补法，然而，象我这样中虚的人，不能很好的操控，反能降泻元气。
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请堂主指点。(我说的医理很幼稚，但只是想把道理搞清楚，就这个水平了。）/ a2 ]+ ?1 J9 T" X, N6 {  `
不知有没有更灵活的办法？

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) i# ~8 l0 E( U4 H- G* z        照描述的情况看来，内养功更适合你练习。如果练习真法，开始阶段建议融入放松。; T( I+ N2 |1 x: T: q2 Y0 H. J8 f

' f& f; t5 V) N+ E        做真法第一步 “ 呼气注意心窝部 ” 时可以配合放松的心法：呼气时默念 “ 松 ” ，意念真气从喉部补充到心窝部时，也意念真气经过的地方放松、主要是真气进入心窝部并放松心窝部。不松则不能通，放松前阶段可能有空乏感，但是只需十数日习惯后即能感到充实而轻松。
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        建议采取节能姿势——卧式。7 _+ w2 V4 p- V/ p
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        还不清楚你的色脉苔证情况，你可以找中医看看，我倒觉得你的情况可以配合短期治标，用升阳益胃之法，也对练功有个照应。我的思路是升阳益胃——补中益气（这阶段接上宣肺固表）——潜阳育阴，这样既能培土生金有益于结核病的康复，也能滋水涵木润养筋骨，并且符合真法步骤要求。提出一点浅见，请再请教中医酌情处理。+ S" J% p4 \+ v4 s/ M+ ^! j

* c& N* H3 ]' d* s  ?1 s        针药是纠偏之法，平则可矣勿使过之；食养按摩气功是调摄之法，功在长常勿使憜之；仁心善行乃无上之法，安身立命勿使错之。

我想我的情况得打个持久战。失败的过程就是学习的过程。
' A% X  T3 |4 M  R8 G' L! d. |7 R. c0 H谢谢堂主的指点。