十二经气血流注歌诀
: n% P7 m+ ?5 q. o: v3 o 人体十二经的气血按照时辰流注有一定的规律，中医主要应用于经络辨证、针灸（如子午流注针法）、养生保健等方面；它还是气功、点穴术的必俱基础知识，学习中国传统国粹的不可不知。
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逐经记忆比较费力，歌诀的形势便于记忆。五味自童年时即背诵了这首歌诀，后来于中医、气功武术等方面皆有裨益，几十年来谙熟于心，未曾有半点淡漠。可见歌诀确有利于记忆，现将《十二经气血流注歌诀》录出，共同道参考：
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, x) _9 u' i* V: o相关解释% K5 r; r! Y# p% U9 p1 D j- Y
十二时辰对应当地时间：
4 B# j) `" J1 F7 Z/ w引用:
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子时：23:00 ～ 1:00 0:00 为正子时
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! Q8 z# H8 x$ x9 a& h丑时：1:00 ～ 3:00 2:00 为正丑时
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寅时：3:00 ～ 5:00 4:00 为正寅时. w. P; T9 }4 T4 V$ s% x' C% H
% H7 ^; N$ T) P1 o. g6 _卯时：5:00 ～ 7:00 6:00 为正卯时
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辰时：7:00 ～ 9:00 8:00 为正辰时
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巳时：9:00 ～ 11:00 10:00 为正巳时+ j1 E* d3 e! G. g$ A6 Y9 g, F
- S) h5 k; `8 h% @午时：11:00 ～ 13:00 12:00 为正午时
; Z) \4 w5 T) c9 x" M$ C) x0 L7 J, a, |
未时：13:00 ～ 15:00 14:00 为正未时$ O' Z O! p& B& g4 E# u5 A
* L5 b" {, m# K7 Z
申时：15:00 ～ 17:00 16:00 为正申时0 \* X/ ?+ G4 p; d0 g
6 F$ ? A( U$ K2 a( n3 U
酉时：17:00 ～ 19:00 18:00 为正酉时 L) E V! B/ i {. S5 n8 P9 N
* p' Y4 h5 h8 W7 @ f! F5 z戌时：19:00 ～ 21:00 20:00 为正戌时
( o! F# q" d- m8 j* y" R7 s
7 y( A- v8 p' m亥时：21:00 ～ 23:00 22:00 为正亥时
$ I7 I; W- j! r2 f% ~7 A' L" H8 V
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}5 u' a0 r- C% R( V引用:
.
; [8 y; K7 I J3 F1 f参考说明：时间应以当地时间为准，古时记时是用滴漏、阳光等计算当地时间，如果全部用现在的北京时间，会造成某些地区小幅度的时间差。
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, e8 O# b7 _- \. _' X4 f( y7 y9 u! I8 O2 F: J
肺 —— 手太阴肺经
9 z) x. j! h b( d/ L& f0 {0 `+ M( K8 x8 }) L; P2 s
大肠 —— 手阳明大肠经. m; d7 z' e6 i* v/ f2 R
7 o7 C& P7 m* b6 A5 e* k胃 —— 足阳明胃经
' r6 m, ?. q0 t& k$ R1 _& ^
7 N" B$ k, z8 Z, O2 `& m6 K脾 —— 足太阴脾经$ d S5 g$ i( w0 F
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心 —— 手少阴心经, }6 S9 P$ X+ O! [+ M* r. u% z
- m/ s s# M2 T* u$ l1 \# Q% a
小肠 —— 手太阳小肠经
- }# H& q: h, T' Z# q L; A. U+ }0 I$ Z5 M1 O* Y. V
膀胱 —— 足太阳膀胱经
' g1 j& I e# R+ K& D- _9 l- I4 Z) q1 ^& M1 U
肾 —— 足少阴肾经5 X; n- d4 s2 w# d
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心包 —— 手厥阴心包经" S) Y; @. t! ~. n2 d8 H$ s9 A
; @* C- F& _3 K0 z% X三焦 —— 手少阳三焦经6 q, n$ w4 w d" }5 L
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胆 —— 足少阳胆经- d% r3 o. Q; `1 J& M* M! \3 y
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肝 —— 足厥阴肝经
