人体穴位按摩·视频[BT下载]

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视频目录:
7 F# W7 r% C" y-------------------------------------+ L! d5 J  I( P5 J. O  z/ @
一.头部的自我推拿
) x# b1 C* ~- g" l9 t  1.十指干梳头法4 O- D* y8 D4 g+ f& u) }
  2.干浴面法/ R  n- N' {+ k3 l6 r$ k5 M
  3.点揉太阳穴法1 ~* \4 [# G1 c- [$ L2 ]4 ~
  4.鼻部推拿法
3 d( b2 g# D9 A7 ^  5.熨目法
( o2 E" x$ P9 `( I: d# Z" A  6.擦耳法* f4 t6 p4 R. l$ N7 j
  7.常挤后颈法& k0 }3 t4 p7 f4 @! f6 D
  8.擦大椎法: G) ~7 Y$ g( ?' [( N: ~

+ _. E! W0 Y. T: u2 B. A0 g# ^1 a4 E7 N二.胸腹部的自我推拿1 Z: K7 i0 c. y" o8 B6 |0 O1 K
  1.五指横推前胸法
! h$ E) z! k9 a* f8 k  2.掌摩乳房法
$ `7 `/ C: N. T; t" C( u  3.捋肝脾法( T/ Y1 x0 p; g/ k+ j3 R
  4.熨胃脘法
+ P1 v; P# ~$ @4 p5 l  5.摩脐法1 |  ^0 v0 h( h. u; q( b* P
  6.擦腹股法7 Y. m7 G) i, z$ F
  7.五指拿乳房法1 b+ S- G9 x  m/ Q4 _

4 P* A1 W0 ], y) n6 ]0 d2 o三.腰背部的自我推拿
2 G- d9 G( ?' O! [; z* i& K2 i  1.叩击腰骶部法
1 d; J: h* c' I; V# o" z" h  2.熨肾区法" X, g% Y2 p+ J- u7 U$ Q1 ?
  3.擦八骰法2 k( |$ e" u9 x0 f
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四.上肢的自我推拿, Z. x3 `. ^% A1 ~0 z! V$ }% N( x4 V

* K7 H# x. t7 `: B# h7 u  1.搓颈肩法
5 I/ o1 I% |9 B/ c  2.拿上肢法; i! S  v0 _9 N
  3.肘点压五指法) o  Z' d0 c; H, ]7 n5 ?1 S
  4.三指术法
1 E2 j, T, f9 |/ J& w1 C3 J  5.干浴手法
5 l/ e# E# w. c5 V- {  a
" `% a, c  _8 ^4 v1 M6 H五.下肢的自我推拿
6 h1 m* w1 m9 f* t9 g9 A) U
: `5 L/ b% Y1 h' s/ T8 b% ]0 z  1.挤下肢法/ J; Y7 K3 S' `8 ^! N5 F
  2.足推擦法
3 p1 j& v. H2 a" v& O% g  3.足点揉法) Q% y1 z+ z, D  _1 l' I8 _* R# ]
  4.干浴足法5 F8 s. v' R* T

% h& ]& S( d+ J" t3 j鼻衄(鼻出血)的应急疗法! j$ _6 S. u' a
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视频截图如下:8 [& h5 t1 M* G1 I' p. Y
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/ \/ A# Y/ e2 t, ^5 M下载方法:首先安装 BitComet 软件,然后使用该软件打开下载的 .torrent 种子文件，选择文件保存路经即可开始下载。: i" d7 A( g& D
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谢谢,非常感谢,不错!