六字诀 洗髓金经 太极功(马礼堂养气功)

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9 E! l. J* r; F2 n. g5 P" g  H3 A视频上传者（网友）：尉迟恭* \& U8 M) ~: [/ e
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测试回帖

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原帖由 克隆人 于 2009-8-22 08:44 发表
! z1 d( S0 n+ n9 ]堂主您好！请教我女儿患有鼻息肉，多次手术后又复发，练六字诀能练好吗？要怎么练（对症）？谢谢！

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$ |- u# {% {; m0 D前期建议练习八段锦，然后再练放松功和六字诀，这样效果会更好些。