练功中有很多明显或隐晦的感觉，很多都是气机发动的表现，只要没有大的影响，一切 “ 顺其自然 ” 。
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沟渠、石头本没有声音，水也没有声音，但是水流过沟渠、溅落石壁却有了声音……
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/ I" E$ L* g5 h; X( R3 G) x0 H山谷、树木本没有声音，风也没有声音，但是风吹过山谷、拂过树木却有了声音……+ z" k& a* w4 p( n& [2 [/ U3 {
' m j( o: X" D; ^5 L要知道，人体气机血脉流动会产生动力、产生能量，这些动能会带给人体不同的效能和感觉。只要没有偏差，就交给身体去体会、感受、经历并平常待之，任其自来自去。 ~8 h8 s6 `" U# h1 }* I% `: D6 t
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练功的目的是通过锻炼使心神气息舒坦，气血畅通，阴阳调和而达到健身或疗疾的目的。触觉和某种功能反映都不是医疗保健气功的主要要求，可以不必细究，以免思想纷乱影响入静。
