六字诀 洗髓金经 太极功(马礼堂养气功)

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原帖由 克隆人 于 2009-8-22 08:44 发表
2 o, T- D5 r9 W4 t5 n" S1 x1 Q1 I堂主您好！请教我女儿患有鼻息肉，多次手术后又复发，练六字诀能练好吗？要怎么练（对症）？谢谢！

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0 @9 |  ~( a5 I& n5 a+ }: ?" j6 o前期建议练习八段锦，然后再练放松功和六字诀，这样效果会更好些。