六字诀 洗髓金经 太极功(马礼堂养气功)

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视频豆单创建者（网友）：蓬蒿人; i8 f. h8 c4 p: G7 q

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测试回帖

引用:

原帖由 克隆人 于 2009-8-22 08:44 发表 . v( `8 Q' |: \& h
堂主您好！请教我女儿患有鼻息肉，多次手术后又复发，练六字诀能练好吗？要怎么练（对症）？谢谢！

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前期建议练习八段锦，然后再练放松功和六字诀，这样效果会更好些。