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常吃的有毒食物[转贴]

常吃的有毒食物[转贴]

常吃的有毒食物[转贴]

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        皮蛋: 会引起铅中毒,并造成身体内,钙质的流失。
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        臭豆腐:在发酵过程中,极易被微生物污染。同时又会挥发大量盐基氮,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质。5 M1 W6 h8 A9 z1 l8 w& f

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        味精:每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则。味精加热后会释放出毒素,美国日本等国家禁止食用味精!( }1 N( n. A& A) E8 h" ?9 w

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/ {* a& G4 c! `( y; h  @" F. d( L        菠菜:菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙结合,而被排出体外,引起人体锌与钙的缺乏。8 m; }) t1 g) [) X+ Z( i) o' g: F

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        猪肝:一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上。
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        烤肉:在熏烤过程中,会产生如「苯」等有害物质,是诱发癌的因子。5 N- z! Z. }& L& a/ {3 D& ]

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1 y" G  f1 j. W7 i        腌菜:腌菜若制作不得法,菜内隐藏致癌物硝酸胺。, j- Y3 n. Y4 a. s! L/ ~6 W8 [


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, l* ~6 a) p# u, z6 h        油条:油条中的明矾,是含铝的无机物,如经常食用,铝就很难由肾脏排出,进而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至因而引发老年性痴呆症。! k* {3 A4 ~2 T

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2 Q: k6 v% j) y/ o& [! h1 ?

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尝出五味淡,品得菜根香。
阴阳五行数,乾坤一壶天。


真味是淡,至人如常;
无过是功,无怨是德。

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