24节气养生用药歌
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大寒立春胆间肺,六腑贪冒热如醉。伤寒心肺多发表,能识葆活质自饶。) \. E1 Y/ S# V I* ^: ~
5 b% W" u2 I" M3 r& Z雨水惊蛰心肺淤,消痰活血大有益。土虚木鬱宜运动,食饮补益自龢彊。
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春风清明木土虚,辛昇舒散是其机。零食饮冷防冒上,幼儿多热清胃膓。- z, ?) [6 a! E: _7 t
+ I {, r5 @' H' R& w1 y8 J穀雨立夏焦小膓,麤粮杂穀是眞谛。热益清下寒温补,血寒水冷莫温阳。2 Y1 a8 O- E- T0 A
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小满芒种肾大肠,益气养阴功莫量。摩桉脐下心不病,虚汗斥热炖骨汤。9 e( Z; X4 a1 y, `6 C9 I- K; `
% [9 O! {" c5 }0 j. ^0 m夏至小暑土多相,六墟漠原实病狂。清澹莫贪腥羶过,过则木壅营血腻。
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O# K9 g8 x& E* @大暑立秋风鬱甚,伤饮溼滞胃二膓。食当且忌油炸物,肉多淫甚腑自荒。
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处暑白露溼蚀用,土哀木虚膓胱衰。蔬菜掸澹多则善,膓淫骨汤肾亦醠。3 w; `' T) b M' S8 o" L
+ V4 A& a# `" f: i2 b2 o秋风寒露肺火燥,清肺养肝二膓详。心胆虚时澹酸用,少零扶阳二气长。% L% M3 k0 q/ s3 r1 I" X- B6 ]: F% n
- R/ U, Y* k1 T1 L+ e霜降立冬墟焦膓,歛下苦斥散莫彊。利下果粥散腥羶,食饮谐时福自绵。
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: m |! I5 z9 K' Z9 L# J4 N; Z- n, j小雪大雪墓胆肝,水盛木殆乃天然。澹利爲补味多害,养气守清慰胷怀。9 P, J; F4 [. p
+ \# {; o' C/ E/ X7 `7 S冬至小寒肝膓敏,不然流气伤膈胷。甘腥养卫寒弗侵,诸血癳疬自可痊。
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* i# u( n7 s X- l4 l8 {转了一下,简体的。