盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。% x1 e0 k, T9 V  `) {) G& q

: O. U4 ~7 n/ v1 z萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
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2 [3 _, b' \% i$ l胡椒驱寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。
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! e4 l5 Y/ J/ T* _/ S% o5 D" Q香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣。
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蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。
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% K$ }6 S  n) x  B, R* f: _# V; D花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
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鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。
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生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。
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/ [% H+ x* Q' X; N) i' ]+ q蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色使年少。& w$ m, R# |! ~& B* n- @
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望君自爱多保重，不妨试验健身歌。