真气运行法"周天歌"及详解
: R7 V/ c z& R* ]) D微撮谷道暗中提,尾闾一转趋夹脊;
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玉枕难过目视顶,行至天庭稍停息;9 Q$ z$ }. Q4 h3 [) G- P
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眼前便是鹊桥路,十二重楼降下迟;. }6 T0 F% Y" p8 l' B% m! x
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华池神水频频咽,直入丹田海底虚。
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