
少林童子功 精彩练功图照赏析 ! q4 A0 N' b( `2 C2 J, A' ^; E5 a5 w0 N, t; A 少林童子功是少林寺最古老的功法之一,也是少林功法中的精华部分,其功法难度很大。练习这种功法须从童子时候开始,练成后身体软如棉、轻如燕、硬如铁;直至老年,也能收到鹤发童颜、精神矍铄的功效。" J5 w& }/ L4 N$ i6 ^8 h 0 k. V/ k: _& |7 |" Q% R 少林童子功兼有强身塑体、防病疗疾、抗打技击等功效,属于武术气功,也可用于医疗。 . f* V" A, l t& C 这里先展示部分练功图照,以供大家赏析。 q; b4 m7 e+ l. T 莫作嗤鼻笑,莫道朝夕苦。 图里乾坤大,勤里玄机殊。 |
第一式 双拔筋
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第二式 金龟探海
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第三式 金鸡食米
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第四式 单拔筋


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第五式 一韦渡江

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第六式 卧鱼
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第七式 罗汉睡觉


第八式 佛童指路
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第九式 迎佛升天
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第十式 懒僧拜佛
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第十一式 倒拜佛
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第十二式 罗汉观阵
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第十三式 青龙盘窝
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第十四式 二龙戏珠
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第十五式 跪肘悬身

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第十六式 朝天蹬
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