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标题: 急性胰腺炎 [打印本页]

作者: hyjhcxj    时间: 2007-3-30 10:21     标题: 急性胰腺炎

我是一个有急性胰腺炎史的人,我想知道有没有什么方法能不让这病复发的方法.
作者: 五味堂主    时间: 2007-3-30 20:49

道理很简单,增强体质。4 l; R) h" Z- k+ r7 E2 P" {

. o- \* n0 N* `( ^0 j- {1 A理想的方法是气功锻炼,内养功或真气运行法都可以。
作者: hyjhcxj    时间: 2007-3-31 12:38

练这个,需要先学哪些知识?  [3 K& _$ I  [0 o: h+ H; s

8 U7 i" E' N3 }5 m8 G穴位?经脉?0 [# h6 T4 a) @
6 x& ]  G! T/ p# U6 z+ W7 |
你有QQ吗?0 |, S$ I, e* u1 p) N; c

7 V$ e9 e. s! s. K* G你可以指导我练习吗?- V' S$ K9 ^5 L4 \" V' h3 c7 c

1 T$ [7 }  R$ ^# p$ e谢谢
作者: hyjhcxj    时间: 2007-4-1 10:32

五位堂主,内养和真气哪个易学,哪个效果好。5 H- D% @* D- [  A2 j0 G

; ~& q$ h+ O/ B) L3 v  P我加了群,怎么没有通过验证呀。
作者: 五味堂主    时间: 2007-4-2 19:20

引用:
原帖由 hyjhcxj 于 2007-4-1 10:32 发表4 t+ |: ^# R9 b
五位堂主,内养和真气哪个易学,哪个效果好。& E6 K$ Z# d" b4 Y( \+ b, F3 ?0 Z
* v, p& E- H% c; ?1 U- \) ^( D9 s9 c* G
我加了群,怎么没有通过验证呀。
. k) V4 `: L$ q$ D. V# V5 Y7 K5 u; s2 J, g* m$ G& t2 k, N% L
! Q2 I8 t9 S  G; |% k
通过了^_^
作者: hyjhcxj    时间: 2007-4-3 16:11

那我只要学对脾和肠有效果的就行了呀,我决定练真气运行.
1 [$ i/ s/ r: g% m( d4 v8 r8 G3 c, H, F# B0 K  ^9 r
是学了第一步功后再学第二步功,那学了第二步功还需不需要继续练第一步功呀
" P- K# N- p+ q& v8 A; v舌头抵上鄂,是什位置,微微上抵还是尽量向叫喉咙的地方弯过去) S5 L  O4 P' C* w
吸气的时候抵上鄂,呼气的时候需不需要呢?
) _7 J2 I2 A# g; D意守心窝处,就是呼气的时候想着心窝处?还是想着把气从心窝处引导向外呼出呢?
- g: ]; s, {( M8 |, Q) B. j. M什么程度才为已经入静了呢?就是坐在那一直想着心窝处?
作者: 五味堂主    时间: 2007-4-30 22:27

一步一步接着练下去。
/ h9 ?, Z( m0 j' B" [4 v, X$ ]; h. Q
舌头微微向上,轻轻闭口,舌尖就会自然抵于上齿后方,不要太向后弯;整个练功过程一直自然、轻轻舌抵上颚;1 I. r' S, {% P$ e$ @% }
) \7 s4 N' n/ k4 j9 H
呼气时意想真气从喉部向下流注入中丹田(心窝部),是引导内气运行,不是呼出;
; S& Q  q/ T$ [+ ?
+ m0 t& u  {) z- ~4 S* Y  S入静是对气功态的一种描述,练下去自然就会体会到。




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