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标题: 请教堂主 [打印本页]

作者: 苏北一医 时间: 2007-3-6 20:12 标题: 请教堂主

堂主:你好!以往无论静坐或站桩,只要一感觉小腹热胀,当天晚上即转辗不眠,后半夜一合眼就遗精,我该怎么练啊?( ]0 r1 o! n7 g# p" C1 [& P4 c. v2 R
现在,我是很想练,可是一点提不起精神,堂主你要邦邦我呀?!

作者: 五味堂主 时间: 2007-3-6 23:36

先练放松功或六字诀，3个月后再练真法。

作者: 苏北一医 时间: 2007-3-8 19:55

堂主，谢谢指点。练成了不会忘了你的好处。
再问，为何先练放松功或六字诀，3个月呢？说说

作者: 五味堂主 时间: 2007-3-10 12:31

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      气弱者神必疲，神疲者精必衰，是以缘由精衰；
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      少腹热即烦而遗泄，阴不潜阳，阳浮而阴弱故；7 r3 m9 [8 e! U4 \% p. g7 a8 `- {
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      真法前三步为生气、养气之法， “ 少火生气 ” ，是温养；而于阴精衰弱、阳浮易动者来说，这个火力的掌握就很重要了，稍强则犯 “ 壮火食气 ” 之弊，不是火热灼精就是火动精遗。如果没有专门指导，则很难顺利练下去。" ?) ^1 A, ]7 S
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      相对而言，放松功或六字诀更容易掌握，是平缓的调理方法，特别是放松功，可谓是最基本的入门功法。这是调理阴阳安全有效的方法，通过一段时间调理，阴阳渐趋调和，意念也会专注集中、呼气配合均匀、身体舒缓，也能体验、摸索、掌握一些练功的要领，非常有利于练习周天功法。6 E5 }) n6 k8 J9 e
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      简言之，就是在一项活动前先热身。不是必要、但很重要。

作者: 苏北一医 时间: 2007-3-10 17:35

谢堂主,堂主乃真人也!4 r* g; g" q7 ~$ F
我与人结伴同练"内劲一指禅",可否?

作者: 五味堂主 时间: 2007-3-10 17:51

内劲一指禅为内外兼修之法，若能下苦功练习，必能有成。
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练功之人必须具备三心：信心、决心、恒心，祝你成功！

作者: 苏北一医 时间: 2007-3-10 18:00

谢堂主,堂主乃真人也!
我与人结伴同练"内劲一指禅",可否?

作者: 苏北一医 时间: 2007-3-10 18:04

谢堂主指点!我试试

作者: 烂人 时间: 2007-8-4 18:23 标题: 现在我终于是这里成员啦

呵呵~~以前我不知叫你什么好,现在我也叫你堂主啦

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