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[动功类] 苦练马步一瞥

苦练马步一瞥

苦练马步一瞥

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        2005年8月,南京晨报曾登报一片短文,图片展示了南京龙潭镇小圩路上有近百名孩子在刻苦练功(这100多名孩子是附近一家武术学校的新生),引来许多市民围观喝彩。! u4 D. I: ]! o  ?9 o

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        学校正对他们进行严格的体能训练,让孩子在路边跑步以及头顶小碗蹲马步坚持5个小时以上。
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尝出五味淡,品得菜根香。
阴阳五行数,乾坤一壶天。


真味是淡,至人如常;
无过是功,无怨是德。

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头顶小碗蹲马步坚持5个小时以上我觉得时间这么久不可思议

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我最多 马步5分钟。。。。。。。。。。。。。。

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