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怎样尽快练出丹田气——八宝门培元功(转载)

堂主就是堂主) c$ q0 C) c4 X) u' t# X
人品和悟性就就不一般。: h5 N$ I! @, i2 t2 m
我自认没你那么高的品质,/ ]! a' q. P) g% g$ v+ M
支持你!!

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南少林八宝气功交流群:67385862。
+ z7 W7 S, j4 e; G+ U八宝取其天上三宝:日、月、星;5 ]( O6 y3 s% _0 g( z
人身三宝:精、气、神;加上精湛) i$ ]7 S" H2 k0 M
的硬气功和姻熟的技艺这武家二宝,
" a+ K0 }( m* D! `' y共为八宝,故名。# A" F; f' |' j
八宝硬气功创立距今已有三百余年的传艺史了。
) ^  c9 w  q, _5 P但由于八宝拳门历代传人笃守师承,
& o7 x# w, ?/ p: {0 ~均以单传的方式择徒授艺,而且门规极严;2 u# G# {/ k3 k% `# N. d7 ~$ i
故八宝拳门流传不广,发展缓慢,迄今知者寥寥。
! c  F( {$ D5 J2 u八宝门气功交流群:67385862。% X' p$ H6 O! G, i2 y8 r
南少林八宝门气功群现在开始召人,
/ A' M( }$ k, B! f  f  j) E# l# d有志于学习八宝气功的请加入群,共同学习探讨交流八宝气功。非诚勿扰!本群定期清理不发言不上线的!谢谢合作!7 M0 T% L# C! u9 c0 S! \
定期清理不上线5 ?2 v& s( N5 L- h
不发言的!0 u3 Q1 N8 e7 i% c: J% ~
论坛地址:http://www.8baoquan.com$ s- x  ~7 ^! j/ W* s
请多多发质量高的帖子

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引用:
原帖由 han825 于 2008-5-15 11:15 发表 2 q8 S, D0 W# J7 z
在这里是顺腹式的呼吸,而在返还功那里是逆腹式的呼吸。到底哪个正确?
! z% B6 Z" T( }' G5 _# R, Q' a1 a5 M& x
# o3 M$ f2 l% A" q
" R3 R  r1 ]& z严格按照功法要求做。不同的功法甚至同一套功法都可能存在不同的呼吸要求。
尝出五味淡,品得菜根香。
阴阳五行数,乾坤一壶天。


真味是淡,至人如常;
无过是功,无怨是德。

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