五味堂首页 | 万年历 | 免费电影 | 合作赞助 | 设为首页 | 加入收藏 | 简体中文 | 繁體中文 |
欢迎您光临 五味堂 (www.wwt.com.cn)!济世之道,莫先于医;疗病之功,莫先于药…… 五味堂 宗旨:【传承中医中药国粹,弘扬气功武术瑰宝——致力于全民健康!】五味堂网站是提供传统中医养生保健知识、经方秘方验方、中药草药知识、医疗保健气功、武术气功、传统拳械、易学边缘知识等,供网友、会员继承、应用、研究、发扬祖国传统优秀文化的网上交流平台……网站正在逐步建设完善,现已开放注册,欢迎有志于振兴中医、弘扬国粹的同仁莅临指导交流,共同研讨、提高。也欢迎所有信任和支持传统中医药、民间中草药、武术气功的朋友经常来 五味堂 了解、学习、交流。祝大家健康快乐 ^_^
发新话题
打印

怎样尽快练出丹田气——八宝门培元功(转载)

这不是什么病吧?

1.  在练气功是左右两边气感强弱不同
, G, @$ u# B; q5 t2.  眉心到鼻尖处在晚上好象有一条筋一伸一缩的.
7 l" Z4 F/ e" l: l3.  食欲没有以前强了,有时感觉肚子有股很热的气从下往上涌,不怎么想吃东西.
0 o* G0 g* `, n+ d- @4.  连续练的时候有时会听/感觉到后脑中部有小拇指尖大小的一块在挑动(好象有人在吹泡泡)
: r9 X& F# ~2 n' A5 U& J% X    我这不是什么病吧,我没经验啊

TOP

引用:
原帖由 liurunfu2008 于 2007-5-17 19:35 发表2 `3 K+ F0 s) D9 L, g" D
谢堂主!您哪里人?能面授么?
' W1 O, ^" `* l1 J.
) I& I' `. w- R( p% U        我是四川人,目前在浙江。8 m6 u8 B8 q% W0 L
  F  o7 x4 O* `% |% A' S
        在气功上,我只是一个爱好者和实践者;作为一个中医,我很希望将中医气功保健治病的方法普及发扬,很希望能搞些传授交流的活动,但是我没有“资格”教人、更没有必要去触怒呼风唤雨、主宰我们小老百姓生死大权的吃老百姓供奉的人。只能通过这种和平的方式交流一些方法经验、谈谈自己的认识,先让一批愿意投入学习的朋友丰富一下知识,为练功增加一点好处。4 M/ m+ a, [2 V& Z! z

+ m2 c$ A' [; T1 D& u8 ?        我个人认为,气功不可冒然自学,但是只要学习了一定的基础知识,完全可以从简单的功法着手练习。气功就是比体育锻炼多了一些意念和协调要求,也可以算是一种高级的体育锻炼(但是体育锻炼不能等同于气功锻炼),所以也不必将气功视为洪水猛兽,处处谨慎,那反而不利于练功。
尝出五味淡,品得菜根香。
阴阳五行数,乾坤一壶天。


真味是淡,至人如常;
无过是功,无怨是德。

TOP

引用:
原帖由 z5616990 于 2007-6-10 05:46 发表
  |& O( z( b7 S2 k- c1.  在练气功是左右两边气感强弱不同
) t& H5 w( Q& a3 c2.  眉心到鼻尖处在晚上好象有一条筋一伸一缩的.
# P# m' M' d# a0 n3.  食欲没有以前强了,有时感觉肚子有股很热的气从下往上涌,不怎么想吃东西., q* }# B+ O+ ]6 R# L
4.  连续练的时候有时会听/感觉到后脑中部 ...
- F0 i9 O+ d8 }.$ K) k2 T% x5 x
        先要看以前有没有类似症状的病证,如果仅在练功中出现,这些都是气感、触觉的表现,不要理会、不要想它,按照功法要求继续练习。
. Z' H2 U4 U2 T# C: w0 u: s
$ |; q" W6 R3 h* ]7 |& p: L% e        顺便提示一下,同一问题或同一话题请勿重复发贴,这样会增加管理的难度和查看回复时间^_^
尝出五味淡,品得菜根香。
阴阳五行数,乾坤一壶天。


真味是淡,至人如常;
无过是功,无怨是德。

TOP

人生五味,从其名。  阴阳五行,从其数。平常之心,从人道。
9 n9 D4 z; s+ }# w# h2 z! p          堂主,心性可嘉!

TOP

疑问

在这里是顺腹式的呼吸,而在返还功那里是逆腹式的呼吸。到底哪个正确?

TOP

发新话题