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常用蔬菜的药用价值

常用蔬菜的药用价值

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李时珍说:苦瓜气味“苦、寒、无毒”,具有“除邪热,解劳乏,清心明目,益气壮阳”的功效。《随息居饮食谱》载:“苦瓜青则苦寒,涤热,明目,清心。可酱可腌,鲜时烧肉先瀹去苦味,虽盛夏而肉汁能凝,中寒者勿食。熟则色赤,味甘性平,养血滋肝,润脾补肾。” 0 i  X6 Z1 S; o$ h4 U7 s
    善于烹调的人,把苦瓜切断,盐腌片刻,即除掉一半苦味,再将苦瓜横切成圈,酿以肉糜,用蒜头、豆豉同煎,色美味鲜,足具风味。用苦瓜煮鱼、肉,不仅不苦,反而鲜美。广州人还以苦瓜做成凉菜,夏季饮用,清火消暑。 0 s  a. P4 P' z# C! S8 L: @0 y. v

" i; H" J0 |* Q1 m+ c) \: h药膳方选: 5 n$ ^. q2 n8 @( j4 h# A/ z
湿疹:苦瓜叶捣烂敷患处。
5 A/ w/ k2 Q  h7 p9 M胃气痛:苦瓜煅为末,温开水送下。 5 m* D" O' m1 @8 H8 H8 `" L& u( ]
小儿呕吐:苦瓜根6,水煎分服。4 ~6 M: q( i7 D! j( ?' Q4 w, o

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    丝瓜为葫芦科植物。始自南方,故有“蛮瓜”之称。唐、宋以前无所闻。现在南北皆有种植,早已成为日常蔬菜。
  O+ J0 O6 U$ P1 \9 Y- e    丝瓜性味甘、凉、无毒,入心、肝、胃经。能清热化痰、凉血解毒,多用于热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、带下、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等症。   @) t  S" s' V; V: n/ M$ e/ E3 B
    丝瓜入药多用老者。李时珍曰:“老者烧存性服,去风化痰,凉血解毒,杀虫,通经络,行血脉,下乳汁。”
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瓜络性平味甘。以通络见长,常用于气血阴滞的胸胁疼痛,乳痈肿痛等症。 1 I, ~1 F3 F) m# S: j
瓜藤通筋活络,去痰镇咳。
$ \+ |; Z% e  L7 U根能消炎杀毒,去腐生肌。 7 a& e4 }, m; q7 ^: e; Q
种子味苦微甘,有清热、化痰、润燥、解毒以及驱蛔虫等作用。
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药膳方选:
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1、丝瓜汤:丝瓜适量,煮汤服食。可用于预防麻疹。
& k7 {, v4 N( |; a2、炒丝瓜子:丝瓜子炒焦,以酒热服,并以渣炒热敷痛处。治腰痛不止。0 z8 ~8 ?  B% g- _3 a
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[性味] 味甘、辛,性温。 , {* d& j8 d# e! K3 I1 H1 a+ ^" s
[功能] 补肾助阳,温中开胃,散瘀血。 , Z  w8 \# y( T5 _2 {. b
[主治] 跌打损伤、噎嗝、反胃、肠炎、吐血、鼻衄、胸痛、阳痿、早泄、遗精、多尿等症。
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* B+ I+ N8 I( H2 \! `1 l[临床验方] 2 A; i8 z' `9 X8 L
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1、治支气管炎:韭菜根2把,大枣250。水煎,去韭菜根,食枣饮汤。每日2次。
; e8 i3 u+ O7 _1 d* {# f2、治急性胃肠炎:韭菜连根250,洗净捣汁,温开水一次冲饮,每日3次。 % D& l) f; J5 z  e" u  v
3、治胃肠痉挛疼痛:生韭菜30,五灵脂(研末)9。以韭菜煎汤送服。每日2次。
+ c* K( l% u6 c, z* {4、治顽固性呃逆:韭菜籽研末,每次9,温开水送服,每日3次,连服可愈。 9 d  Q# u  w$ u  h4 D
5、治噎嗝反胃:韭菜连根洗净捣汁,每次1汤匙,加入牛乳半杯,煎后缓缓咽下,每日数次。 & H* t  C, m, W7 t2 u$ n9 {+ ?
6、治暑热痱子、阴虚盗汗:韭菜根90捣汁,加童尿或冷开水冲服,每日2次。 ; K1 x/ o1 B2 U: A9 y. R# \
7、治中暑昏倒:韭菜汁1杯,灌下可解暑。
( x8 W' b0 [+ ~: j2 g8、治鼻出血:韭菜汁1杯,夏天冷服,冬天温服,每日2-3次。 , Q3 z1 Y9 Z, G! {
9、治牙龈炎:韭菜根适量洗净水煎,将熟时打入鸡蛋,加入红糖,煮熟共食,连服7天。
8 R8 M5 u/ O, T/ U1 S( a' \10、治狂犬咬伤、乳腺炎初起:韭菜1把,杏仁6,共捣烂敷患处。另可同时内服韭菜汁1杯。每日2次。
) l( i" Q9 d! Y4 Q- U11、治白带过多:韭菜根适量洗净水煎,将熟时打入鸡蛋,加入红糖,煮熟共食,连服1周。每日2次。5 P2 D  j  P: }3 a+ i: x
12、治痛经:韭菜汁1杯,红糖水冲服。服后俯卧半小时有效。
  S0 n& }6 P6 ]  }13、治慢性便秘:韭菜根适量捣汁1杯,加适量黄酒开水冲服,每日1次。 + X5 F8 Q* r; E: l/ p
14、治小儿遗尿:韭菜籽9,研细末,和白面做饼,每日2次分服。 + B# L6 o1 |) G, G- L( b7 P
15、治梦遗滑精:韭菜籽炒熟,桑螵蛸、龙骨等份,共研细末,水泛为丸,如小豆大,餐后每服6,每日2次。或韭菜100,洗净切碎,鸡蛋2只去壳搅匀,加生油炒熟,少许食盐调味。或用鲜韭菜黄100,洗净切成小段,猪腰1只洗净切成薄片,加生油、食盐同炒、佐膳。每日2次。
9 d3 b; Q9 n: N# |16、治足背扭伤:鲜韭菜适量,洗净切短,加少量食盐捣烂敷患处。每日1次,轻者一次见效,重者数次即可愈。
) t9 j4 N9 R1 Z. {: z: B9 V17、治关节扭伤:韭菜根90洗净切碎,加面粉30,捣烂如泥,稍加白酒调成糊状,每日1次敷于患处。或韭菜叶30,捣烂,加姜汁敷于患处,每日1次。 ( ~: t/ O4 _' n- _3 A
18、治腰扭伤:韭菜60,黄酒60毫升。韭菜水煎后加入黄酒内服,每日2次。 $ ]' {' b- o9 N6 W$ S. D
19、治撞伤肿痛:韭菜根100,捣烂敷患处,或鲜韭菜150,捣烂后加白酒少量敷患处,每日2次。
' D6 j, c3 A2 ]) X8 r20、治误吞金属物或碎玻璃:韭菜不限量,洗净切断,放在水中煮软淡食,金属物可能随韭菜与大便一起排出。
5 v. z' i3 y- w* d5 H21、治蜂螫伤:韭菜30,洗净捣烂如泥敷患处。
0 U9 f% Q; D0 I3 }$ d22、治夜盲:韭菜100,洗净切断,羊肝120,切片,用铁锅旺火炒熟后食用。每日2次。
4 _/ O7 A- V' b/ {0 `, A  H  ?* Q23、治阳痿遗精:韭菜150,鲜虾250去壳,加调料炒熟佐膳。每日2次。 ) p9 t% c- J0 W+ R& W% `
24、治肺结核体虚、糖尿病、阴虚盗汗:韭菜100-150,蛤蜊肉200,加水适量煮熟,调味佐膳服食。每日3次。
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[用法用量] 每次50-100,重症可用至250。炒菜、绞汁、煎汤服。 # I2 D/ O; O0 L+ G3 ]. ]3 l4 p
[使用注意] 熟食偏于温补,生食偏于散瘀。若熟食,不可加热过久。阴虚有热或患疮疡、目疾的病人不宜服食或慎食。
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) _6 @/ }. i5 W2 B1 x) ^* W0 |6 `2 O8 x[文献参考]
) b1 [; z4 L  F. L8 L. k1、《本草拾遗》:“温中不下气,补虚,调和脏腑,令人能食,益阳,止泄白脓,腹冷痛,并煮食之。”/ t: L9 I3 t4 u  q* ]$ g
2、《日华子本草》:“止泄精尿血,暖腰膝,除心腹痼冷,胸中痹冷,痃癖气及腹痛等,食之肥白人。中风失音研汁服。心脾胃痛者,生研服。蛇、犬咬并恶疮,捣敷。”
* E$ q9 q, {& j0 _0 q  {3、《本草品汇精要》:“辛微酸,温。不可生食,酒后及热病后勿食,不可与蜜同食。”4 l( `9 I& U" K3 L# R$ [
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[性味] 味苦,性凉。 9 o$ X# Z- C% g0 K' b
[功能] 清热止渴,利水消渴。 2 P0 C; D: L9 g* \6 G* y( J
[主治] 腹泻、痢疾、高血压、烧伤、白癜风、汗斑等。
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[临床验方]
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1、治腹泻:黄瓜叶晒干研末,每次10,米汤送服。或黄瓜叶切碎调醋,煎鸡蛋食之。每日2次。 . w$ d. m- f; @) H- n: J
2、治痢疾:黄瓜藤、叶各500,水煎服。或鲜黄瓜叶90,干黄瓜藤30,加水500毫升,煎至250毫升,分2次服。 $ B% V  E  d+ w
3、治高血压:干黄瓜藤加水浓煎,每日2次内服,每次100毫升。或黄瓜秧12,水煎服,每日3次。或鲜黄瓜秧250,加水300毫升,煎至150毫升,分2次服,或冲淡代茶饮。或黄瓜秧,鸡毛菜各9,水煎,分3次服,每日1-2剂。 ) o6 K: z# N9 m0 N! H) d, t
4、治烧伤、烫伤:老黄瓜种1只去瓤,捣烂取汁涂患处,每日数次。或老黄瓜1只,切开取瓤装瓶中,埋入地下1深处备用,用时取汁涂患处。
2 |1 ~2 c; r6 y# Z0 @, g5、治痱子:鲜黄瓜1只,切片擦患处。每日23次。
: T; u* r+ r9 c) \6、治白癜风:鲜黄瓜100,硼砂20。黄瓜捣碎取汁,硼砂研末调和,每日3次擦患处。 ' {- N& v& H7 O
7、治花斑癣(汗斑):黄瓜1只对剖去籽,硼砂5装瓜中,充分搅拌,待溶化后取汗涂患处,每日12次。
. y& F" x2 o4 y+ W3 l* b* \8、治蜂螫伤:老黄瓜汁涂患处,每日数次。
# A4 w% y* X) k! j9、治小儿夏季热:黄瓜5只洗净去瓤,切成条放锅中,加少量水,煮沸后立即倒去水分,趁热加入蜂蜜100,调匀至沸即可,随意食用。每日数次。 $ `+ H' U: _5 V$ ^  w! m
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[用量用法] 每日100500。生食,凉拌,煎汤或者熟食。
& {" K+ C% Q* G  \[使用注意] 脾胃虚寒、腹泻者,不可多食。 2 w2 E, y. }8 o
[文献参考] ! Y- y/ |6 D& ?2 }- b4 {- [
1、《日用本草》:“除胸中热,解烦渴,利水道。”
$ V: a& ~1 N8 v  T2、《滇南本草》:“解疮癣热毒,消烦渴。”- G( j/ B# L# l, Y1 C+ K. W  c7 \3 {2 |
3、《陆川本草》:“治热病身热,口渴,烫伤;瓜干陈者,补脾气,止腹泻。”, k" B* p9 P. d" R
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莲藕 [性味]味甘,性凉。熟用性微温。 & c! t* U) h1 ]6 [' R; s
[功能]清热生津,凉血止血,散瘀。熟用能补益脾胃,止泻,益血。 # l" Z5 D, _: e% m  b/ e" b7 z
[主治] 防暑,失眠,高血压,鼻出血,咯血,久泻久痢,白带,溃疡等。
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" b/ F) o5 t3 r8 |[临床验方]
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* e( I: H5 ]7 c+ N3 [1、防暑:鲜藕250克洗净切片,加糖适量,水煎代茶饮;或荷叶适量,水煎代茶饮。1 w# \# t  h" p1 U( v- n
2、治失眠:莲子心30枚,水煎加盐少许,睡前服。
/ t' v- {+ v. I: {. Q) K8 M8 y; [3、治高血压、头昏、失眠:莲心2克,开水冲泡代茶饮。
* p& ~8 U6 S$ ~4 [4、治肺结核咯血:鲜藕节60克,鲜白茅根60克,水煎服用;或鲜藕250克,洗净切片,加适量白糖拌食;也可用鲜藕捣汁,每日早晚各服400毫升。; N( C7 |% L3 o. y' C
5、治急性胃肠炎:鲜嫩藕1500克,捣烂取汁,分2次,用沸水冲服。
' K/ D5 g" w  O6、治久泻久痢:荷梗60克,水煎,麦芽糖2汤匙调服。每日3次。) ]! ?+ ^3 o( b; x1 ?( I
7、治婴儿腹泻:藕粉30克,加水120毫升,煮成100毫升,每日分3次食。或干白莲20克,研末,加米汤或开水200毫升,煮成150毫升,加少量白糖,每日分3次口服。
9 D. O) v  D! M3 \8、治吐血、咳血:干藕节30克,霜桑叶15克,白茅根15克,水煎服,每日2次;或藕节5只切碎,加红糖,水煎服。
+ f& b. y' x1 }7 W8 L0 V9、治产后出血:鲜藕汁2汤匙,每日3次口服。
1 |7 N% i' U" M3 Z10、治白带过多:藕汁250毫升,红鸡冠花3朵。水煎服,每日2次。3 N: w, I" k0 s  }2 ~
11、治气血虚弱:莲藕250克,猪脊骨500克,炖熟食,隔3天1次,2-4次可见效。
+ U2 ~7 I' {( a* c12、治肺热咳嗽:鲜藕适量洗净,榨汁100-150毫升,加蜂蜜30克,调匀内服。每日1次,连服数日 。
" R7 r$ Q# v6 z8 p' z( O# c13、治胃、十二指肠球部溃疡出血、肺结核咯血:鲜藕汁30毫升,田七粉3克,去壳鸡蛋1只,充分搅匀,隔水炖熟服用。
2 G6 F5 `: n% u9 V; E) [! E6 p14、治产后恶露不畅、痛经:莲藕250克,桃仁10克,炖煮,食盐少量调味,饮汤食藕。
3 e# @% \" @6 `3 G) @! U# V) d15、治呕血、便血:鲜荷叶100克煎碎,鲜藕节200克,切碎,加蜂蜜50克,用木棍捶烂,加水煎煮1小时温服,每日3次。, X) f% u9 c; r* z0 v
16、治细菌性痢疾:鲜藕1500克洗净,用绞肉机加工成丝,以洁净纱布绞挤取汁,加入红糖200克,先以大火,后以文火煎成膏状,加1倍量蜂蜜,至沸停火,待冷装瓶备用。每次1汤匙,沸水冲饮,每日3次。
3 l+ y1 S- Z' `( q" {3 K# G" Y( n17、治虚弱少食,吐血,鼻衄,便血:藕粉250克,糯米粉250克,白糖250克。加适量水,揉成面团蒸熟,分顿随量煮食或煎食。
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[用量用法]每日30-100克,可用至500克。生食绞汁,煮熟,炒菜食。
7 f4 d/ x  J0 b) E6 y[使用注意]脾胃虚寒,腹泻腹痛者,宜少食。
1 \! v$ f; l2 r" h[文献参考] 9 [$ n( X/ ^1 I
1、《名医别录》:“寒,无毒。主消渴,散血,生肌。”: K* k% r) Z7 l2 o+ W- l
2、《食疗本草》:“生食之,主霍乱后虚渴,烦闷,不能食;蒸食甚补五脏,实下焦。”
( r7 R8 d4 Q1 F" L7 H3、《日用本草》:“清热除烦,凡呕血、吐血、瘀血、败血,一切血症宜食之。”7 E# |% t. ~2 H4 e/ S! g
4、《滇南本草》:“多服润肠肺,生津液。+ v6 [: K" n' r. W* O3 u

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[性味] 味咸性寒。 # X. e% x* L- D+ C1 T
[功能] 消痰软坚,利水。
' e8 U: F" O; O# f( p[主治] 瘿瘤、瘰疬、饮食不下、水肿、高血压病等。 ! N, k: g3 t! C% b0 w" s
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[临床验方]
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4 R6 F) f2 g; R6 o4 }5 q) g/ D1、治瘿瘤、瘰疬:单用海带50克,猪瘦肉50克炒食。每日1-2次。或海带30克,昆布30克,水煎服,每日1-2次。
9 O4 S5 Y) |# y$ f& R' P- m: f; `2、治噎嗝,饮食不下:海带50克,砂仁30克,共研细末,牛奶送服,每次15克,每日3次。 # Z3 S( X2 k  V, s
3、治疝气,睾丸肿痛:海带30克,海藻30克,小茴香10克。水煎服,每日2次。 2 B: Y! N* w. g( L2 L' r) X
4、治水肿,脚气:海带30克,白茅根30克,猪苓10克,茯苓50克。水煎服,每日2次。
( v5 x0 Y; L- f! S. B, N5、治高血压:海带30克,桑寄生30克,山楂20克,黄芩10克。水煎服,每日2次。 & ^9 v' U) N3 K# [4 y
6、治痰火蕴肺,咳嗽:海带30克,鱼腥草20克,桔梗10克,川贝末3克(冲服)。水煎服,每日2次。 ! [; F. d  z1 q7 l

2 v7 w, O( E  m4 g4 v+ \" J[用量用法] 每次10-30克。煎汤,煮熟,凉拌,糖浸或作丸、散服。
- {) y0 X# Q, w) I. E. b8 h[使用注意] 脾胃虚寒、身体消瘦者不可服。
0 k5 s- U4 I5 E/ i6 t% P! |2 X, H) \+ R+ v$ ]" D; ~
[文献参考] ' W# B2 J" C0 O( F( V& {1 w0 K- \
1、《名医别录》:“主十二种水肿,瘿瘤聚结气,瘘疮。”
: k: m& S  o/ ]2、《现代实用中药》:“治水肿,淋疾,湿性脚气,又治甲状腺肿,慢性气管炎,咳嗽。”
0 Q# O6 \9 {# H! p9 h            0 O0 O. o$ d" \2 I/ l
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" I7 B1 S! v8 Y% R[性味] 味辛、甘,性凉。
3 u' k! R" k# N; j3 m9 d. a* p6 Z[功能] 清热化痰,生津。
3 ]: M! ~2 J% f8 l# I9 A$ g[主治] 小儿伤风咳嗽,咳嗽痰多,百日咳,扁桃体炎,猩红热等。 * w/ B. |! `  I) T+ ]% \
  Q1 j5 X9 O: g, [
[临床验方]
& b; l+ M0 {  v4 \( f( J/ C# L
5 K7 ?: U: H. J& D3 g1、治小儿伤风咳嗽:萝卜汁15毫升,饴糖9克,加生姜汁3滴混匀,炖温服用。或白萝卜5片,生姜3片,大枣3枚,水煎去渣,加蜂蜜30克煮沸,徐徐饮完。
7 u8 |; B4 R7 z" Q2、治感冒:白萝卜250克,洗净切片,加水300毫升,文火煎成200毫升,加适量白糖调味,趁热先饮100毫升,半小时后再饮100毫升。
* M( C& ~& J! D# @1 ~% y8 b0 r3、治咳嗽痰多:取霜降后白萝卜,洗净捣碎挤汁,炖后加适量蜂蜜温服。每次60毫升,每日2次。或白萝卜、生姜、梨各适量,均匀切片后水煎代茶饮用。每日2次。 ! M- z% L# K7 k. m8 F& L9 `
4、治麻疹咳嗽:白萝卜籽60克,研细末装入瓶中,每次6克,米汤送服,每日3次。或白萝卜适量,水煎加饴糖服用。每日2次。
! S+ V, g' F% a& \9 d7 J5、治哮喘:白萝卜200毫升,加蜂蜜30毫升同煎服,每日2次。 % R7 H4 ~; b1 x. ]) l2 {' Q: l1 Z
6、治慢性支气管炎:白萝卜250克,冰糖60克,蜂蜜适量,加水250毫升煎成100-150毫升,吃萝卜饮汤。每日早晚各1次。 6 b( c5 C$ E$ }/ e$ ?* z5 B6 R# ?
7、治扁桃体炎:白萝卜汁30毫升,甘蔗汁15毫升,加适量白糖水冲服,每日3次。
1 v$ H) o. d+ l& F8 L3 R; R8、治声哑失声:白萝卜1只,加皂角3克,水煎后吃萝卜喝汤。每日3次。 / E' C" r/ [- x
9、治百日咳:白萝卜500克切片,加冰糖60克,水煎服,每日3次,连用数日。或白萝卜250克,橄榄6克,洗净,切碎水煎,每日2次,连服数日。或鲜白萝卜适量捣汁,加适量麦芽糖,蒸熟后饮用。
- s7 V1 ?/ f% i% G  ]10、治猩红热:白萝卜125克切片,加青果6克捣碎后,水煎服。每日2次。
2 e1 m; ^! ^. g8 K11、治胃痛:白萝卜汁100毫升,加入少量姜汁温服,餐后饮,每日2次。
2 f  E0 x( K$ d2 d12、治恶心呕吐:白萝卜1只捣碎挤汁,加红糖少许开水冲服。或白萝卜1只切片后,用蜂蜜煎服,随意嚼食,每日2次。
& ~1 k3 O5 K8 N3 y2 j6 M0 C13、治痢疾:白萝卜250克挤汁,加白糖30克开水冲服,每日2次。或萝卜汁60毫升,加浓茶1杯,鲜蜂蜜30毫升和匀蒸热,一次服用。 " o8 B  {3 `! o
14、治习惯性便秘:白萝卜籽炒后研末,每次服9克,每日2-3次。 ! f" C1 d* f) Y5 Z8 R$ d# M. Z8 M: Z& I5 y
15、治吐血:白萝卜汁30毫升,,藕汁30毫升,调匀服下,每日2次,连续服用。
4 k% H. q; W4 j1 L* X8 x16、治高血压头晕:白萝卜汁15毫升,口服,每日2次,连服一周即有疗效。
; j6 d* z& M6 W3 T/ ?" b$ r) l' i+ i17、治偏头痛:鲜白萝卜1只,捣烂挤汁,加少量冰片,滴鼻,左痛滴右,右痛滴左。 9 _3 @8 |3 u  D3 V3 |( V% e
18、治矽肺:每日大量吃鲜萝卜和鲜荸荠,3个月后黑色痰可减少,咳嗽逐渐减轻,连续服半年到一年,症状可逐渐消失。 $ s) |0 R' c* z" a/ o% {- j9 P0 q
19、治上呼道感染:白萝卜500-1000毫克,橄榄250克,水煎代茶频饮。每日2次。 % ^6 E- j4 s6 z9 D$ {$ f
20、治急、慢性支气管炎,肺结核:大萝卜1只,蜂蜜60克。将萝卜洗净削去外皮,挖心,装入蜂蜜。隔水蒸熟服。 3 m' k  L) r( Q3 f7 R; ~; x
21、治糖尿病:鲜萝卜250克,干鲍鱼25克,加适量水炖服,隔日一次,6-7次为一疗程。
* Q& L  m9 [; I$ f22、治支气管炎,风热咳嗽,咽喉炎:新鲜萝卜洗净捣烂,榨汁500毫升左右,加入麦芽糖50克,隔水炖熟热饮。每日1次。 * ]: X4 \3 d; V8 c8 J, f
23、治食积:新鲜萝卜250克,洗净切成薄片,酸梅2枚,加清水1500毫升煎至700毫升,用食盐少许调味,去渣饮用。或新鲜萝卜叶300克,洗净切断,用油盐调味炒熟食用。每日2次。
9 o7 O4 t$ g9 s# G" c+ ?24、治食欲不振,食后腹胀,咳嗽多痰:白萝卜1250克,洗净切成细丝,用菜油煸炒到五成熟。另取猪瘦肉100克,剁细,与萝卜丝调成馅,面粉250克作若干面团,放入萝卜馅,制成小饼,油锅中烙熟即成。每日2次。
- y4 O% P& ~8 _" ]5 l& u7 V25、治甲状腺肿大,淋巴结核:白萝卜250克,洗净切丝,紫菜15克煎碎,陈皮2小片,加适量水煎煮半小时。可用适量食盐调味,吃萝卜、紫菜、喝汤。每日2次。   r- U) g: h1 m! N
26、治肺结核低热,虚劳,久咳不止:白萝卜100克,生姜250克,鸭梨1000克,洗净切碎,分别以洁净的纱布绞榨取汁。将梨汁、萝卜汁放入锅中,先以大火煮沸,后以文火煎熬浓缩如膏状时,加入生姜汁、炼乳、蜂蜜各250克搅匀。继续加热至沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化,或加黄油少许冲饮,每日2次。 9 y+ n7 _, I! Z; M7 h7 x( t
27、治食欲不振,腹胀,反胃呕吐:鲜白萝卜500克,洗净切成丁,放入水中煮沸捞出,将水滤干,晾晒半日,再置锅中,加蜂蜜150克,以文火煮沸调匀即可,冷却后装瓶备用。每次30克,每日3次。
0 ^  R' _6 y; |' P, K/ J5 ^" k28、治小儿食积、疳积:白萝卜适量,与大米同煮粥食用。也可用煮萝卜的汁与大米煮粥,加适量红糖调服,每日3次。 0 I- r) r/ C: h) n5 q, o
29、治慢性喉炎:白萝卜洗净,捣烂取汁400克,与生姜汁500克拌匀,加白糖50克,水煎后频频服用。每日分3次服。 ! v4 B+ D2 Y" E0 }
30、治糖尿病:萝卜5只煮熟后绞榨取汁,加粳米150克煮粥食。每日2次。
( _" ~1 }# g9 J1 F1 R+ x' I) n9 i' E& j- x+ J
[用量用法] 150-1000克。绞汁,生嚼,水煎汤,或煮粥食均可。
1 j- r4 V# L! p, [[使用注意] 脾胃虚寒者,不宜生食,熟食偏于益胃降气。一般服人参、当归等补药时,不可同时服用。
! b( ?: Z+ h4 b5 [9 ][文献参考] 《唐本草》:“味辛甘,温,无毒。散服及泡煮服食,大下气,消谷,去痰癖;生捣汁服,主消渴。”6 Z  j6 n" g/ ]8 w5 o

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5 [$ f3 S- A5 I6 Y

: ^: ~& u' l/ ?1 l+ L
% l0 W) `. h: \& t$ Y香 菇
, J3 G9 @' G& z# ^+ r" x# L1 k: y- M  R' s) r$ n8 \  H2 O
[性味]味甘,性平。
: z, [: _0 S; ?, R$ d0 J[功能]补脾胃,益气。
: y, f# v. Z2 U0 n0 a% I% F[主治] 脾胃虚弱,食欲减退,少气乏力,子宫出血,子宫颈癌等。 3 r) M; g4 D2 {- ~. C* x/ o9 v

3 O8 u( \! ?" l1 g$ y$ y[临床验方] 1 ~- C* G: d7 z/ w8 H) @. g% t# C+ ]
1、治脾胃虚弱,食欲减退,少气乏力:香菇20克,水煎。或香菇20克,鸡肉50克,煮汤,饮汤食鸡肉。每日2-3次。
6 y% E! Y* h: L% b# r! i2、治子宫颈癌:香菇30克,猪瘦肉50克。水煎。饮汤食肉。 4 Z- n: \- e  M+ j# q' N
3、治功能性子宫出血:香菇30克,焙研细末,每服3克,温水下,每日2次。
2 t1 |0 b) [- C0 T5 A6 T9 H+ E' [' Q0 G
[用量用法]每次10-30克,水煎汤、炖食或炒菜食。 / s7 }2 Q5 s5 G6 d: {6 O) G

$ `0 B% H5 K2 @5 V$ B6 B[文献参考]
' A: L7 ~6 _( Y* N6 H1 t+ h1、《日用本草》:“益气,不饥,治风破血。”
1 g' R3 }' c: e4 Y) o2、《本草求真》:“香蕈味甘怀平,大能益胃助食,及理小便不禁。”& C5 t3 R, N% w7 ~9 @$ [. ]
3、《现代实用中药》:“为补偿维生素D的要剂,预防佝偻病,并治贫血。”

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空心菜
* j8 H# V% U# x! p' t) [9 n# C6 B# g9 c8 q6 q
[性味] 味甘,性寒。 % ~+ P! \* O7 [- i
[功能] 清热凉血,利小便,解毒。
/ F1 f' C, D( O2 |% |8 r[主治] 维生素B2缺乏症,带状疱疹,毒蛇、虫咬伤,毒蕈中毒等。 7 X# }7 W6 d% z" \- i' [0 A$ {

, F* H$ _0 x7 ^[临床验方] 2 u5 B8 i: @8 _) [1 R2 f
1、治维生素B2缺乏症:鲜空心菜100克,葱白50克。将菜洗净与葱白一起煮汤,食盐调味,经常食用。
: r; Q1 }" U% y2、治带状疱疹:空心菜500克,茶油500克。将菜去叶取茎切碎,置新瓦片上烤焦,研成细末,加入茶油搅拌成油膏状,装瓶备用。患处用浓茶水洗后拭干,涂搽油膏,每日2-3次,一般3-5天即可治愈。
& ?% C% h: ?% W2 ]  G+ W7 T3、治毒蛇咬伤:鲜空心菜150克,黄酒20-30毫升,将菜用凉开水洗净、捣烂,置消毒纱布中绞汁,掺黄酒一次冲服。 $ _7 b$ Y' b7 D8 A# X  }1 \# L# I4 U
4、治蜈蚣咬伤:鲜空心菜160克,洗净,加少量食盐捣烂敷患处,每日1次。 & x3 U7 E+ \& \' [- q1 E
5、治毒蕈中毒:鲜空心菜250克,鱼脑石15克。将菜用凉开水净洗,切碎捣烂,置消毒纱布中绞汁。鱼脑石捣碎另煎汤,一次同服。
- i4 E! P9 N/ l" R# y6、治断肠草中毒、急性砷中毒:鲜空心菜500克,用凉开水洗净,切碎捣烂,置于消毒纱布中绞汁,一次服用。
" z; u' M* L. L( }7、治外痔:空心菜200克洗净,切碎捣汁。菜汁放在锅中先以大火烧沸,后以文火煎煮浓缩,到煎液较稠厚时加入蜂蜜250克,再煎至稠粘如蜜时停火,待冷却后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次。
2 z& O  a4 I: w8、治糖尿病:空心菜梗100克,加玉米须50克。水煎服,每日2次。 0 p) e% _: D  N/ i6 l5 I' A7 y

; i1 z9 x0 q' P# h[用量用法] 每次新品150-500克。煎汤,煮食或绞汁等。
' o( A; U7 Q9 |[文献参考] ' c3 w( v6 W; A$ z2 z
1、《嘉祐本草》:“甘平,无毒。”
$ C% r: I. _- X( A% a0 O" V3 A) L; k2、《本草拾遗》:“解葫蔓草毒,煮食之,亦生捣服。”( L+ ^- a* O5 P) o9 c: j( @6 \5 J
3、《陆川本草》:“治胃肠热,大便结。”
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, @; f. ^+ K& |( `1 I$ p0 @$ E" P# }. w. @3 K
大头菜( e% Z" Q6 ^) k: R+ o' _

# v+ T( z* G8 v( T2 C: L7 J[性味]味辛甘、苦,性温。
$ }% A2 `( W: l( A; ]/ o, K[功能]温中下气,利湿解毒。
, F2 a4 X9 ]; ^1 H! X) _$ L[主治] 宿食胀气,鼻出血,急性乳腺炎,疔疮等。
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[临床验方]
  X: A1 `3 ^5 o  ^  W9 n* l; p  G) _4 I
1、治宿食胀气:芜菁50克,煮羹食,每日2次。
7 |3 n# {) `, J1 H9 c0 o2、治鼻中衄血:生大头菜200克,捣汁饮。每日2-3次。
9 S9 t. x" c  D9 y7 @3、治急性乳腺炎,发热,恶寒:大头菜根叶200克,捣烂和盐外敷,热即换之。每日2-3次。
6 ^( d. S" G; b, X" I0 o5 M4、治热毒风肿,疔疮:大头菜根叶200克,捣烂和盐外敷,热即换之。
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[用量用法]每次50-200克。可煮炒,或腌制食。
, R" s+ P" i" h7 {- r4 m! h0 q5 _/ a[使用注意]脾胃虚寒,腹泻者,不可多食。
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' J& E  N( W0 @. \' z5 Y[文献参考]
. U7 G+ y3 ?3 O9 f4 e. n  o1、《食治》:“主消风热毒肿。”
9 a5 G8 b9 }* [+ V' {2、《食疗本草》:“下气,治黄疸,利小便。根:主消渴。”“冬月作葅作羹食之,能消宿食,下气,治嗽。”“和羊肉吃甚美,常食多不见发病。”
! B" f! L* H, ]6 j$ g% V, F3、《医林纂要》:“利水解热,下气宽中,功用略同萝卜。”, e# a8 j- a* b% ]& R, ~; [
4、《本草衍义》:“过食动气。”
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3 _5 v- v* i4 P% T; x; n4 J- Q# q* P# r8 X: I& V
8 P# H  q: S- f. o! f! j
平 菇$ r3 ^! ^; N- s9 S3 v. Z# \6 ^

1 Q7 H3 n. J% H0 ^4 \" w3 L/ X[性味]味甘,性微温。   [功能]补脾除湿,缓和拘挛。 2 w' L& Q* [7 s9 @" G) t& J
[主治] 饮食减少,痹证,肢节酸痛,四肢拘挛。 ' p2 o4 M8 P$ i3 Y4 b' o& t3 x
6 g& T6 p+ P5 ^& O8 ~
[临床验方] 0 s& ~  G: h; Q. f5 w
1、治脾胃虚弱,饮食减少:平菇30克,水煎服。或平菇20克,猪瘦肉50克,煎汤,饮汤食肉,每日2次。 * u( b, h; m  ~; K8 f1 s6 ^$ k
2、治痹证,肢节酸痛,四肢拘挛:平菇,水煎服,或平菇30克,薏苡仁30克,木瓜9-10克。水煎服。每日2次。 : g0 [" p4 ~0 I, ]. {5 `

' h: L  j' s% A) S. m' B/ Y" y0 B[用量用法] 每次15-30克。煎汤,煮食,或研细末服。 / \) t) d$ O1 `
+ J3 \) D$ I: c% W! q: Y
5 t. w* ^& B- e# B
蘑 菇
- d0 Y& I0 ^5 R: a; [+ u5 ^8 K/ s! w* h# s1 C4 E! T" O2 |1 U
[性味]味甘,性微寒。
* `8 F0 u5 O# x[功能]补脾益气,润燥化痰。 9 V+ E6 e% S2 P8 D: l5 ]  A
[主治]维生素B2缺乏症,粒细胞缺乏症,白细胞减少症,慢性肝炎等。 1 \6 B' t* p  B

! n( X$ Z. r3 g2 e3 F0 [[临床验方] & ?2 {* B- L& g# q$ y! n3 G2 S0 d! p
1、治维生素B2缺乏症:蘑菇100克,按患者口味调服,经常食用。
! O  {9 s9 s7 G. v# d6 g, s2、治子宫颈癌:鲜蘑菇50克。每日1次煮食,疗程不限。对早期患者有辅助治疗功效。
( Q, m7 s, m- b3 j$ _& I2 N8 S" ]3、治粒细胞缺乏症:鲜蘑菇50克,加适量水煮熟,食盐调味食。每日1次。
, i1 z- I& D( J* G9 B4、治白细胞减少症,慢性肝炎:鲜磨菇100克,瘦猪肉100克,适量水炖汤,用少量食盐调味佐膳。每日2次。6 M& W1 u  c  e( Q3 }. b& l) ^

, N7 P# ]3 V6 @# H- b[用量用法] 每次50-100克。煎汤,煮食,或研细末服食。
( V. m' I, X& |3 q[文献参考]
% d' w+ W' H! s7 I1、《本草纲目》:“益肠胃,化痰理气。”
; v3 C) U6 }6 R7 ^8 t, P2、《日用本草》:“天花蕈益气杀虫。”
( e9 p9 X& i. }  X  ]" x5 t3、《本草品泄精要》:“蘑菇乃蕈之属也,……今人诸汤中食之味甚鲜美,但不可多食,由其动气而发病故也。”

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