常用蔬菜的药用价值
苦 瓜1 X! \; }: [ H# V( Q1 p/ ]5 q" |
李时珍说:苦瓜气味“苦、寒、无毒”,具有“除邪热,解劳乏,清心明目,益气壮阳”的功效。《随息居饮食谱》载:“苦瓜青则苦寒,涤热,明目,清心。可酱可腌,鲜时烧肉先瀹去苦味,虽盛夏而肉汁能凝,中寒者勿食。熟则色赤,味甘性平,养血滋肝,润脾补肾。” 0 i X6 Z1 S; o$ h4 U7 s
善于烹调的人,把苦瓜切断,盐腌片刻,即除掉一半苦味,再将苦瓜横切成圈,酿以肉糜,用蒜头、豆豉同煎,色美味鲜,足具风味。用苦瓜煮鱼、肉,不仅不苦,反而鲜美。广州人还以苦瓜做成凉菜,夏季饮用,清火消暑。 0 s a. P4 P' z# C! S8 L: @0 y. v
" i; H" J0 |* Q1 m+ c) \: h药膳方选: 5 n$ ^. q2 n8 @( j4 h# A/ z
湿疹:苦瓜叶捣烂敷患处。
5 A/ w/ k2 Q h7 p9 M胃气痛:苦瓜煅为末,温开水送下。 5 m* D" O' m1 @8 H8 H8 `" L& u( ]
小儿呕吐:苦瓜根6克,水煎分服。4 ~6 M: q( i7 D! j( ?' Q4 w, o
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丝 瓜# H# V/ H* e2 _
丝瓜为葫芦科植物。始自南方,故有“蛮瓜”之称。唐、宋以前无所闻。现在南北皆有种植,早已成为日常蔬菜。
O+ J0 O6 U$ P1 \9 Y- e 丝瓜性味甘、凉、无毒,入心、肝、胃经。能清热化痰、凉血解毒,多用于热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、带下、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等症。 @) t S" s' V; V: n/ M$ e/ E3 B
丝瓜入药多用老者。李时珍曰:“老者烧存性服,去风化痰,凉血解毒,杀虫,通经络,行血脉,下乳汁。”
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瓜络性平味甘。以通络见长,常用于气血阴滞的胸胁疼痛,乳痈肿痛等症。 1 I, ~1 F3 F) m# S: j
瓜藤通筋活络,去痰镇咳。
$ \+ |; Z% e L7 U根能消炎杀毒,去腐生肌。 7 a& e4 }, m; q7 ^: e; Q
种子味苦微甘,有清热、化痰、润燥、解毒以及驱蛔虫等作用。
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药膳方选:
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1、丝瓜汤:丝瓜适量,煮汤服食。可用于预防麻疹。
& k7 {, v4 N( |; a2、炒丝瓜子:丝瓜子炒焦,以酒热服,并以渣炒热敷痛处。治腰痛不止。0 z8 ~8 ? B% g- _3 a
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韭 菜
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[性味] 味甘、辛,性温。 , {* d& j8 d# e! K3 I1 H1 a+ ^" s
[功能] 补肾助阳,温中开胃,散瘀血。 , Z w8 \# y( T5 _2 {. b
[主治] 跌打损伤、噎嗝、反胃、肠炎、吐血、鼻衄、胸痛、阳痿、早泄、遗精、多尿等症。
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* B+ I+ N8 I( H2 \! `1 l[临床验方] 2 A; i8 z' `9 X8 L
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1、治支气管炎:韭菜根2把,大枣250克。水煎,去韭菜根,食枣饮汤。每日2次。
; e8 i3 u+ O7 _1 d* {# f2、治急性胃肠炎:韭菜连根250克,洗净捣汁,温开水一次冲饮,每日3次。 % D& l) f; J5 z e" u v
3、治胃肠痉挛疼痛:生韭菜30克,五灵脂(研末)9克。以韭菜煎汤送服。每日2次。
+ c* K( l% u6 c, z* {4、治顽固性呃逆:韭菜籽研末,每次9克,温开水送服,每日3次,连服可愈。 9 d Q# u w$ u h4 D
5、治噎嗝反胃:韭菜连根洗净捣汁,每次1汤匙,加入牛乳半杯,煎后缓缓咽下,每日数次。 & H* t C, m, W7 t2 u$ n9 {+ ?
6、治暑热痱子、阴虚盗汗:韭菜根90克捣汁,加童尿或冷开水冲服,每日2次。 ; K1 x/ o1 B2 U: A9 y. R# \
7、治中暑昏倒:韭菜汁1杯,灌下可解暑。
( x8 W' b0 [+ ~: j2 g8、治鼻出血:韭菜汁1杯,夏天冷服,冬天温服,每日2-3次。 , Q3 z1 Y9 Z, G! {
9、治牙龈炎:韭菜根适量洗净水煎,将熟时打入鸡蛋,加入红糖,煮熟共食,连服7天。
8 R8 M5 u/ O, T/ U1 S( a' \10、治狂犬咬伤、乳腺炎初起:韭菜1把,杏仁6克,共捣烂敷患处。另可同时内服韭菜汁1杯。每日2次。
) l( i" Q9 d! Y4 Q- U11、治白带过多:韭菜根适量洗净水煎,将熟时打入鸡蛋,加入红糖,煮熟共食,连服1周。每日2次。5 P2 D j P: }3 a+ i: x
12、治痛经:韭菜汁1杯,红糖水冲服。服后俯卧半小时有效。
S0 n& }6 P6 ] }13、治慢性便秘:韭菜根适量捣汁1杯,加适量黄酒开水冲服,每日1次。 + X5 F8 Q* r; E: l/ p
14、治小儿遗尿:韭菜籽9克,研细末,和白面做饼,每日2次分服。 + B# L6 o1 |) G, G- L( b7 P
15、治梦遗滑精:韭菜籽炒熟,桑螵蛸、龙骨等份,共研细末,水泛为丸,如小豆大,餐后每服6克,每日2次。或韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋2只去壳搅匀,加生油炒熟,少许食盐调味。或用鲜韭菜黄100克,洗净切成小段,猪腰1只洗净切成薄片,加生油、食盐同炒、佐膳。每日2次。
9 d3 b; Q9 n: N# |16、治足背扭伤:鲜韭菜适量,洗净切短,加少量食盐捣烂敷患处。每日1次,轻者一次见效,重者数次即可愈。
) t9 j4 N9 R1 Z. {: z: B9 V17、治关节扭伤:韭菜根90克洗净切碎,加面粉30克,捣烂如泥,稍加白酒调成糊状,每日1次敷于患处。或韭菜叶30克,捣烂,加姜汁敷于患处,每日1次。 ( ~: t/ O4 _' n- _3 A
18、治腰扭伤:韭菜60克,黄酒60毫升。韭菜水煎后加入黄酒内服,每日2次。 $ ]' {' b- o9 N6 W$ S. D
19、治撞伤肿痛:韭菜根100克,捣烂敷患处,或鲜韭菜150克,捣烂后加白酒少量敷患处,每日2次。
' D6 j, c3 A2 ]) X8 r20、治误吞金属物或碎玻璃:韭菜不限量,洗净切断,放在水中煮软淡食,金属物可能随韭菜与大便一起排出。
5 v. z' i3 y- w* d5 H21、治蜂螫伤:韭菜30克,洗净捣烂如泥敷患处。
0 U9 f% Q; D0 I3 }$ d22、治夜盲:韭菜100克,洗净切断,羊肝120克,切片,用铁锅旺火炒熟后食用。每日2次。
4 _/ O7 A- V' b/ {0 `, A H ?* Q23、治阳痿遗精:韭菜150克,鲜虾250克去壳,加调料炒熟佐膳。每日2次。 ) p9 t% c- J0 W+ R& W% `
24、治肺结核体虚、糖尿病、阴虚盗汗:韭菜100-150克,蛤蜊肉200克,加水适量煮熟,调味佐膳服食。每日3次。
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[用法用量] 每次50-100克,重症可用至250克。炒菜、绞汁、煎汤服。 # I2 D/ O; O0 L+ G3 ]. ]3 l4 p
[使用注意] 熟食偏于温补,生食偏于散瘀。若熟食,不可加热过久。阴虚有热或患疮疡、目疾的病人不宜服食或慎食。
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) _6 @/ }. i5 W2 B1 x) ^* W0 |6 `2 O8 x[文献参考]
) b1 [; z4 L F. L8 L. k1、《本草拾遗》:“温中不下气,补虚,调和脏腑,令人能食,益阳,止泄白脓,腹冷痛,并煮食之。”/ t: L9 I3 t4 u q* ]$ g
2、《日华子本草》:“止泄精尿血,暖腰膝,除心腹痼冷,胸中痹冷,痃癖气及腹痛等,食之肥白人。中风失音研汁服。心脾胃痛者,生研服。蛇、犬咬并恶疮,捣敷。”
* E$ q9 q, {& j0 _0 q {3、《本草品汇精要》:“辛微酸,温。不可生食,酒后及热病后勿食,不可与蜜同食。”4 l( `9 I& U" K3 L# R$ [
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黄 瓜+ A% T4 K) `% f6 k; E
[性味] 味苦,性凉。 9 o$ X# Z- C% g0 K' b
[功能] 清热止渴,利水消渴。 2 P0 C; D: L9 g* \6 G* y( J
[主治] 腹泻、痢疾、高血压、烧伤、白癜风、汗斑等。
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[临床验方]
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1、治腹泻:黄瓜叶晒干研末,每次10克,米汤送服。或黄瓜叶切碎调醋,煎鸡蛋食之。每日2次。 . w$ d. m- f; @) H- n: J
2、治痢疾:黄瓜藤、叶各500克,水煎服。或鲜黄瓜叶90克,干黄瓜藤30克,加水500毫升,煎至250毫升,分2次服。 $ B% V E d+ w
3、治高血压:干黄瓜藤加水浓煎,每日2次内服,每次100毫升。或黄瓜秧12克,水煎服,每日3次。或鲜黄瓜秧250克,加水300毫升,煎至150毫升,分2次服,或冲淡代茶饮。或黄瓜秧,鸡毛菜各9克,水煎,分3次服,每日1-2剂。 ) o6 K: z# N9 m0 N! H) d, t
4、治烧伤、烫伤:老黄瓜种1只去瓤,捣烂取汁涂患处,每日数次。或老黄瓜1只,切开取瓤装瓶中,埋入地下1米深处备用,用时取汁涂患处。
2 |1 ~2 c; r6 y# Z0 @, g5、治痱子:鲜黄瓜1只,切片擦患处。每日2—3次。
: T; u* r+ r9 c) \6、治白癜风:鲜黄瓜100克,硼砂20克。黄瓜捣碎取汁,硼砂研末调和,每日3次擦患处。 ' {- N& v& H7 O
7、治花斑癣(汗斑):黄瓜1只对剖去籽,硼砂5克装瓜中,充分搅拌,待溶化后取汗涂患处,每日1—2次。
. y& F" x2 o4 y+ W3 l* b* \8、治蜂螫伤:老黄瓜汁涂患处,每日数次。
# A4 w% y* X) k! j9、治小儿夏季热:黄瓜5只洗净去瓤,切成条放锅中,加少量水,煮沸后立即倒去水分,趁热加入蜂蜜100克,调匀至沸即可,随意食用。每日数次。 $ `+ H' U: _5 V$ ^ w! m
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[用量用法] 每日100—500克。生食,凉拌,煎汤或者熟食。
& {" K+ C% Q* G \[使用注意] 脾胃虚寒、腹泻者,不可多食。 2 w2 E, y. }8 o
[文献参考] ! Y- y/ |6 D& ?2 }- b4 {- [
1、《日用本草》:“除胸中热,解烦渴,利水道。”
$ V: a& ~1 N8 v T2、《滇南本草》:“解疮癣热毒,消烦渴。”- G( j/ B# L# l, Y1 C+ K. W c7 \3 {2 |
3、《陆川本草》:“治热病身热,口渴,烫伤;瓜干陈者,补脾气,止腹泻。”, k" B* p9 P. d" R
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