人体穴位按摩·视频[BT下载]

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一.头部的自我推拿9 D$ d8 x: d" ^
  1.十指干梳头法
" E5 W4 v9 ?( b1 [* ]  2.干浴面法! D' ?! Q; u& S8 d8 r+ g0 o
  3.点揉太阳穴法
3 c8 A7 h, v  G7 c  i( R) Y' W  4.鼻部推拿法$ w+ k; ^6 u* _5 ~5 T
  5.熨目法6 z+ [* z8 |+ i& g
  6.擦耳法" j/ N. `' d1 O( {+ T2 c
  7.常挤后颈法8 e- e0 M- z1 F% U2 D
  8.擦大椎法, `7 y; Z; [( V2 L; T' |

& v2 D3 w* ~. ?& h* W4 g( H* T: n二.胸腹部的自我推拿/ m3 h% n) Z; b8 y: i6 ]9 ?
  1.五指横推前胸法
) h; }( ^2 C0 v; D7 G6 E  2.掌摩乳房法
! }3 N5 P9 x$ R  }4 l4 {  3.捋肝脾法
* R9 R1 J1 V5 E  4.熨胃脘法
. e- J7 `  s( S: M& Z  5.摩脐法. f" |; ?. O& D
  6.擦腹股法- d" _8 E: Y( I. q2 ]8 G& }4 D
  7.五指拿乳房法" x2 s+ m" A" E* l4 C
6 [% g& S& v( R( F6 E+ U. A
三.腰背部的自我推拿
7 D: s0 ]* H. }0 o3 I0 F+ k  1.叩击腰骶部法
  [$ [: Z, [) r8 O. }6 x# H$ I  2.熨肾区法6 Y! M; _1 F3 c# [+ Q
  3.擦八骰法- e' g- f! z0 @& Y, d

5 ]/ S! F5 s- D$ A- l四.上肢的自我推拿
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  1.搓颈肩法2 Z/ J. A4 G, z
  2.拿上肢法: K; c6 I" \7 s6 B
  3.肘点压五指法7 b' {: P; {$ j; G- L5 Z
  4.三指术法; w; a4 ]) v: e; r3 r$ i$ p% R! d5 A
  5.干浴手法
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五.下肢的自我推拿( }1 d0 r7 F! l

7 D& f; u: R# u; i  1.挤下肢法- I  ~; m+ a3 H
  2.足推擦法
3 n( e5 r( r( e' D: m+ F  3.足点揉法
# X% a" _# K4 [  Y. \0 _( M  4.干浴足法" z% t2 k1 O! k: F$ T$ T- X
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鼻衄(鼻出血)的应急疗法4 [, u) b  x, O- c. W' @
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( f0 e! ?' F" d$ P+ l- c视频截图如下:
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4 x; n5 E9 v+ U" p友情提示：截止2007年1月2日，可以正常下载。下完后请朋友们发扬奉献精神、发慈悲结善缘，自发做种（打开下载完的任务即可供别人下载），这就是BT的 “ 人人为我、我为人人 ” 的崇高【BT精神】！0 m0 D/ R, S: N: q9 L
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谢谢！下载看看。

收下，谢谢楼主!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

谢谢,非常感谢,不错!