很感谢楼主发这样好的贴，很有帮助．  e" S% ]% v" P" d: G8 Y: d
但怎么下载呢．' t# K8 [/ j- J* o8 a5 {2 T" t
  a3 n+ ?. B: S: w2 E2 ?; C
还有，练呬字功时怎么马老师好象读的是＂哈＂这个音呢
$ I) n' i- r6 y# A+ X8 X/ R请教

六字诀（马礼堂养气功之一 六字诀养生法-含视频[五味堂整理].pdf下载) e2 V% u$ C! G

/ J. Q4 k/ l+ H1 K, }( bhttp://www.wwt.com.cn/bbs/thread-596-1-1.html

谢谢楼主.
- |' ~8 ?; }: i. K还想请问下,练呬字时是什么音呢.  k6 t/ l& ?( M4 y2 X
我看都象是练的哈这个音啊,
1 l& ?2 |& g$ A3 u+ U% I+ b& ?请教请教.
& ~6 Q8 Y$ V  s" A5 u0 f, {谢谢

引用:

原帖由 心之静 于 2007-7-3 12:01 发表* y7 K! N+ D9 Q' T3 C2 `
谢谢楼主.
$ @+ ?. o  a- W( t4 N还想请问下,练呬字时是什么音呢.
9 G0 L! j; `3 {; y& i' i$ E) F我看都象是练的哈这个音啊," ?# G# C, Q: S4 k+ \2 C0 {
请教请教.! o8 N2 Y5 }# V0 c' j; C5 t, F3 @
谢谢

4 S& Q5 [# _/ k5 h3 q% [4 i0 T呬的读音为：夏（XIA）