很感谢楼主发这样好的贴，很有帮助．0 d5 q. @- J4 n, P
但怎么下载呢．8 S0 c7 d3 v6 l$ Z9 I

) ]1 e) I$ @+ G4 ^( ~2 [  [还有，练呬字功时怎么马老师好象读的是＂哈＂这个音呢3 ]: y+ M# `. B% U! h* N. `
请教

六字诀（马礼堂养气功之一 六字诀养生法-含视频[五味堂整理].pdf下载( }! O- Y  \& h% H

, M# _; s. g* }2 y* s; ]( Khttp://www.wwt.com.cn/bbs/thread-596-1-1.html

谢谢楼主.+ f+ }* E! ^# o, U1 I. h9 @5 n8 v
还想请问下,练呬字时是什么音呢.2 L! G5 @, ^+ a4 d# y
我看都象是练的哈这个音啊,$ a" b- g, F4 v9 p+ J5 d
请教请教.
( N) @: L$ u- j; J& L谢谢

引用:

原帖由 心之静 于 2007-7-3 12:01 发表# o+ Q" g0 i1 u; u  q/ U
谢谢楼主.9 z. t8 `; w% w
还想请问下,练呬字时是什么音呢., U4 H5 n0 M, s1 g
我看都象是练的哈这个音啊," b, o8 i* X- [, d9 U4 ^5 \& f. N" `
请教请教.5 ^  e  ?& I3 G0 S& E9 a  [! i( C
谢谢

3 ]  ^4 M* h2 w* s7 a9 v呬的读音为：夏（XIA）