很感谢楼主发这样好的贴，很有帮助．: R/ M9 N# o! e' ^7 n2 U: w
但怎么下载呢．1 I$ I" J4 O  h! k- ]( D; W

  N2 H& F! Z$ j$ w4 b# T. L还有，练呬字功时怎么马老师好象读的是＂哈＂这个音呢( n% ^5 M: W" o7 u% ^9 l
请教

六字诀（马礼堂养气功之一 六字诀养生法-含视频[五味堂整理].pdf下载
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http://www.wwt.com.cn/bbs/thread-596-1-1.html

谢谢楼主.
& k: M8 e, K, a6 _9 a' F) [2 z  y还想请问下,练呬字时是什么音呢.
2 l! N# {$ T0 }1 w7 X我看都象是练的哈这个音啊,
0 w% f' z2 r( u! e请教请教.
1 B3 s* R9 d/ D' l/ Q谢谢

引用:

原帖由 心之静 于 2007-7-3 12:01 发表
' G6 n* o6 F2 `- i谢谢楼主.
( f8 P  q* A+ N& ]" i$ d还想请问下,练呬字时是什么音呢.
  C$ e; g6 b& u  O我看都象是练的哈这个音啊,
2 b  |, i& }' J+ D8 q9 X请教请教.
% O) r* X' j/ p0 v谢谢

- f& x" v: S- C5 C% q' k; A4 G呬的读音为：夏（XIA）