24节气养生用药歌
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: v! L8 }+ {( r4 e& u大寒立春胆间肺,六腑贪冒热如醉。伤寒心肺多发表,能识葆活质自饶。
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雨水惊蛰心肺淤,消痰活血大有益。土虚木鬱宜运动,食饮补益自龢彊。
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% u8 k+ V u* c, n5 G% }春风清明木土虚,辛昇舒散是其机。零食饮冷防冒上,幼儿多热清胃膓。; z% Z9 X! ^: V0 ?1 p
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穀雨立夏焦小膓,麤粮杂穀是眞谛。热益清下寒温补,血寒水冷莫温阳。8 t1 B, ]! _8 t6 n7 a4 x& `
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小满芒种肾大肠,益气养阴功莫量。摩桉脐下心不病,虚汗斥热炖骨汤。8 m: A# Y7 z d' r8 J, c
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夏至小暑土多相,六墟漠原实病狂。清澹莫贪腥羶过,过则木壅营血腻。+ }/ T0 i5 Z( f0 G$ p# G: m" D
( t9 D4 E. k! [" L大暑立秋风鬱甚,伤饮溼滞胃二膓。食当且忌油炸物,肉多淫甚腑自荒。7 i. {3 ]9 @$ h0 j+ E" s$ @; o9 }
! g% O- u" T% v( ~; W: P# B+ Z处暑白露溼蚀用,土哀木虚膓胱衰。蔬菜掸澹多则善,膓淫骨汤肾亦醠。
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秋风寒露肺火燥,清肺养肝二膓详。心胆虚时澹酸用,少零扶阳二气长。
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霜降立冬墟焦膓,歛下苦斥散莫彊。利下果粥散腥羶,食饮谐时福自绵。: |6 Z, |& |. y! j9 B# I {; m6 W
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小雪大雪墓胆肝,水盛木殆乃天然。澹利爲补味多害,养气守清慰胷怀。
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冬至小寒肝膓敏,不然流气伤膈胷。甘腥养卫寒弗侵,诸血癳疬自可痊。" u: j! ^( X; ^4 T5 x+ _
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) m. `4 }7 o4 |! w: a7 W3 F转了一下,简体的。