少林童子功 精彩练功图照赏析 $ g  l3 X! C/ h. q4 l6 k! `* w3 ^ ! Z" C7 h0 S9 u- ~% Z       少林童子功是少林寺最古老的功法之一，也是少林功法中的精华部分，其功法难度很大。练习这种功法须从童子时候开始，练成后身体软如棉、轻如燕、硬如铁；直至老年，也能收到鹤发童颜、精神矍铄的功效。" P7 g/ w) u8 ]% }  [ 5 s- ~& K% I2 b$ ~       少林童子功兼有强身塑体、防病疗疾、抗打技击等功效，属于武术气功，也可用于医疗。 ' l4 ]: T! J1 b" s / y5 t3 V9 ]6 A" a( h1 I  j0 T       这里先展示部分练功图照，以供大家赏析。8 t5 i+ B* B% b4 x1 z$ t* V9 e$ L & I& x( P. K! n0 c) H; R 5 B" I  w4 P6 D4 x5 K$ _ $ w. \0 o6 _6 ~2 g" ]4 @6 T 莫作嗤鼻笑，莫道朝夕苦。4 x: ]3 O! i1 f0 l  e9 O( A1 P ! U- S9 x( T/ G) K# w; {) N9 ~ 图里乾坤大，勤里玄机殊。 % m3 i9 T! C4 a

第一式 双拔筋

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第二式 金龟探海

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第三式 金鸡食米

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第四式 单拔筋

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