食疗健身歌

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。/ d. a+ Y5 x6 \/ v- E6 E

2 G7 N$ [# Q3 c6 Y; r1 {/ r0 Q萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。8 c% q4 P! {! _' D: a( r

' b, u/ ?& j5 u+ z/ M" B胡椒驱寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。4 }  T! O9 c7 V# U3 x
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香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣。, o8 d8 u3 x! K. B1 t

3 F. S/ s. J2 S! D* ?2 T蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。
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  j: \0 w$ p/ c" \2 l花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
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+ n9 h, C$ h( n$ X9 T6 l鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。
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2 j- V8 {0 R- ]( w( C. }生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。
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蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色使年少。
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* S" _# O& s' x3 W/ c  G  ]望君自爱多保重，不妨试验健身歌。